Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек — Шерри Шнайдер, Эллен Фейн

Новые правила - Шерри Шнайдер, Эллен ФейнКаждая женщина хочет быть счастливой, желанной, любимой, необходимой, единственной. Как найти свою «половинку»? Как не ошибиться и избежать горьких разочарований? Есть ли эффективные методы, которые помогут достичь счастья? Шерри Шнайдер и Эллен Фейн в книге «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек» помогут научиться производить впечатление на противоположный пол, выбрать правильное поведение в той или иной ситуации, правильно общаться в социальных сетях и писать SMS. Свои советы авторы иллюстрируют яркими примерами из реальной жизни.

Приобретайте книгу, открывайте для себя секреты общения, применяйте их в своей жизни, радуйтесь переменам и становитесь счастливыми!

Характеристики книги

Дата написания: 2013
Дата перевода: 2013
Название: Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек
Автор: Шерри Шнайдер, Эллен Фейн
Объем: 290 стр.
ISBN: 978-5-699-68068-9
Переводчик: Элеонора Мельник
Правообладатель: ЭКСМО

Предисловие к книге «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек»

Бывает ли так, что твоя мама или другая родственница, подруга или знакомая недоумевает: «Ах, ты такая красавица, умница и лапочка – почему же у тебя нет бойфренда?» А ты словно лишаешься дара речи, потому что тоже не можешь этого объяснить и не понимаешь, в чем заключаются твои ошибки в сфере знакомств и личной жизни.

Сегодня женщины могут все – оканчивать учебные заведения с отличием, взбираться по корпоративным лестницам и даже участвовать в предвыборной гонке за пост президента США. Но вот сделать так, чтобы мужчина предложил тебе встречаться или взял на себя какие-либо обязательства – практически невыполнимая задача! Увы, мы знаем, почему большинство красивых, умных и приятных в общении женщин не имеют своей «половинки»: они либо сами гоняются за мужчинами, либо проявляют излишний энтузиазм, когда те делают первый шаг!

Вот как началась вся эта история с Правилами: лет двадцать назад мы в компании пяти подруг ужинали в китайском ресторане в Верхнем Ист-Сайде в Нью-Йорке – обстановка точь-в-точь как в «Сексе в большом городе» (вот только этого сериала тогда еще в помине не было). Каждая из нас рассказывала о своих проблемах в личной жизни. Во время нашей беседы мы заметили: те женщины, которые были труднодоступными (набивали ли они себе цену или действительно вели насыщенную жизнь), легко обзаводились поклонниками, а те, которые сами предлагали мужчинам встречаться или проявляли к ним повышенный интерес, оказывались у разбитого корыта. Мы сложили два и два, понаблюдали, как данный механизм работает на практике, и решили написать книгу о знакомствах и ухаживании, чтобы поделиться секретами этого феномена и помочь каждой женщине на свете – не только нашим подругам – добиться пресловутых «успехов в личной жизни».

Итак, наши Правила – это такой способ общения с любым мужчиной (при условии, что он первым завел с тобой разговор, лично или в Интернете), благодаря которому он становится одержим тобой и готов к серьезным отношениям.

Да, дело именно в том, чтобы набить себе цену: мужчины любят трудности и теряют интерес, когда объект этой заинтересованности – и в особенности женщина – достается им слишком легко.

Наша книга мгновенно стала бестселлером и была переведена на 27 языков, потому что мужчины во всем мире одинаковы! Мы побывали едва ли не на всех радио– и телепрограммах, проповедуя свое «евангелие от недотрог». Мы открыли свое бизнес-консультирование по телефону и электронной почте и создали бесплатную сеть Rules, помогая тысячам женщин установить и блюсти свои границы в процессе ухаживания, чтобы повысить самооценку, обрести любовь и вступить брак.

Теперь мы хотим помочь добиться успеха в личной жизни и тебе, посвятив в наши проверенные временем секреты, которые применимы во всех ситуациях, с чем бы ты ни имела дело – с SMS-сообщениями, Фейсбуком, мессенджерами или скайпом. Следуй нашим правилам в общении с любым мужчиной в любых обстоятельствах, и твои усилия окупятся сторицей: ты получишь парня, который сходит по тебе с ума!


Цитаты из «Новые правила» Шерри Шнайдер, Эллен Фейн

*    *    *

Если хочешь привязать к себе парня, говори и пиши меньше, смейся и слушай больше. Чем меньше ты говоришь, тем больше он раскроется и тем сильнее будет гадать, что ты о нем думаешь.

*    *    *

Для мужчины отношения завершены тогда, когда он больше не звонит, не пишет девушке и не видится с ней.

*    *    *

Если ты уже занималась сексом с мужчиной, обратного пути нет – тон отношениям задан. Лучший способ разобраться с возникшим препятствием – видеться с ним реже, притормозить и внезапно стать очень занятой.

*    *    *

Мужчина относится к тебе так, как ты позволяешь к себе относиться!

*    *    *

Надо быстро избавляться от взаимоотношений, которые не складываются, и так же легко следует прощаться со скучными и устаревшими вещами – одеждой, обувью и сумками.

*    *    *

Пока вы не женаты или не помолвлены, ты – самый главный человек в твоей жизни, и только твои мечты и цели должны быть факторами, определяющими твое место жительства.

*    *    *

Мужчина, гадающий, где ты и чем занята, с большей вероятностью снова напишет тебе и пригласит на свидание, даже если утверждает, что ему больше по вкусу девушки, которые общаются открыто и часто.

*    *    *

Он ни за что не сможет полюбить твою душу, если не полюбит твою внешность, поэтому твои попытки инициировать контакт – пустая трата времени.

*    *    *

Мужчины хотят чувствовать себя так, будто встречаются с моделью или знаменитостью – так будь похожа на модель или знаменитость!

*    *    *

Простуда, ливень, встреча с клиентами, подготовка к экзамену, занятия в медицинской школе, пробки на дорогах, Суперкубок, свадьба кого-то из родственников – ничто не удержит парня от встречи с тобой, если ты ему нравишься.

*    *    *


Отзывы о книге «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек»

Trendeleva
«Эта книга обновлённая версия первой книги с учетом тенденций нашего времени. Таких так социальные сети, мобильники, компьютеры, распространённость интернета, имэйл, скайп и так далее.

Авторы рассказывают как поступать в той или иной ситуации. Отвечать ли сразу на сообщение в Facebook, или подымать ли трубках как только он звонит. Как много нужно разговаривать по скайпу или нужно ли разговаривать по телефону ночью.

Все правила нацелены на то чтобы парень хотел с вами видеться, а не только разговаривать и переписываться. Мужчина охотник. Значит и в нашем высокотехнологичной мире он тоже должен быть охотником. Все чтобы он сделал вам предложение и хотел быть с вами все время.

Мне очень понравилась книга. Многое мне на личном помогло. Сейчас читаю правила умной жены!»

leila-zh
«Рада, что такая книга есть. Все, что написано, абсолютно точно отражает жизненные ситуации, возникающие между женщинами и мужчинами всех возрастов. Авторами на самом деле собран большой практический материал,приводятся различные истории, которые встречаются сплошь и рядом повсеместно. Рекомендуемая девушкам идея «набить себе цену» конечно не нова, но как всегда новое – это хорошо забытое старое. Правила и секреты поведения действительно работают в отношениях между людьми, причем не только в личных взаимосвязях, но и в бизнесе и политике. В наше время, время культа красоты, стройности и молодости, несмотря ни на что необходимо сохранять самоуважение и этому учит эта замечательная книга. Советую всем прочитать обязательно.»


Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек — Шерри Шнайдер, Эллен Фейн (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Добродетель эгоизма — Айн Рэнд Айн Рэнд (1905–1982) – наша бывшая соотечественница, крупнейшая американская писательница, чьи книги оказали мощнейшее влияние на мировоззрение миллионов людей во всем мире, автор признанных бестселле...
Оставаться или идти — Лууле Виилма Милый читатель! Вот я и встретилась с Вами. Знакомство через книгу – одна из возможностей общаться. Надеюсь, что перевод на другой язык смысла текста не изменит. Хочу передать Вам свои знания о душе ч...
Система минус 60, или Мое волшебное похудение — Мириманова Екатерина... Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но резу...

Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем — Эллен Фейн, Шерри Шнайдер

Правила умной жены - Эллен Фейн, Шерри Шнайдер Вы считаете, что вышли замуж и больше можно не прилагать усилий? Что брак будет процветать сам собой? Нет и ещё раз нет! Вы только в начале своего совместного плавания! Книга «Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем» поможет вам преодолеть шторма и верно держать курс семейной жизни. Она написана семейными психологами Шерри Шнайдер, Эллен Фейн и уже давно стала настольной для многих миллионов счастливых жен.

Как совместить успешную деловую карьеру и роль хорошей домохозяйки? Как вести себя, если муж стал обращаться внимание на других женщин? Как сохранить романтику в отношениях? Ответы на эти и разные иные вопросы читайте в «Правилах умной жены».

Характеристики книги

Дата написания: 2001
Дата перевода: 2015
Название: Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем
Авторы: Эллен Фейн, Шерри Шнайдер
Объем: 170 стр.
ISBN: 978-5-699-81882-2
Переводчик: Татьяна Новикова
Правообладатель: ОДРИ

Предисловие к книге «Правила умной жены»

Вы никогда не задумывались, почему некоторые женщины счастливы в браке, а другие нет? Почему одни живут мирно, а другие постоянно ссорятся со своими супругами и чувствуют себя несчастными? Ответ очевиден: брак – дело непростое. Если бы это было не так, то половина браков не заканчивалась бы разводами. Почему же некоторые союзы успешнее других? Успех требует работы. Возможно, слышать это вам неприятно, но, для того чтобы найти мужчину, который сделает вам предложение, нужно было постараться. И если вы были готовы потрудиться, дабы обрести спутника жизни, то, наверное, согласитесь приложить определенные усилия, чтобы его удержать. Вот почему мы написали для вас «Правила умной жены».

Нужны ли вам эти правила? Знакомы ли вам такие проблемы?

Когда в 1995 году мы написали «Правила», то изучили все, что работает и что не работает в период ухаживания. Мы заметили, что женщины, которых «трудно добиться», всегда получают своих мужчин, а чересчур доступные или озабоченные женщины частенько терпят неудачу. Мы составили 35 правил, которые помогали женщинам стать для мужчин желанными: «не заговаривайте с мужчинами первой», «заканчивайте свидание первой» и другие. Сколь бы трудны они ни были, но первые 3–4 месяца отношений нужно им следовать. В некоторых случаях стоит следовать им до тех пор, пока мужчина не сделает предложение: после этого вы уже понимаете, что он готов принять на себя обязательства, и можно немного расслабиться.

Брак же – это предприятие долгосрочное, поэтому «Правила умной жены» не так строги, но должны стать образом жизни. Правила для свиданий – это короткая диета: не стоит сразу заниматься сексом, желательно несколько месяцев оставаться таинственной и загадочной, чтобы он потерял от вас голову… (практически то же самое, что несколько месяцев отказываться от десерта, чтобы к лету влезть в свой купальник). «Правила умной жены» – это план на всю жизнь. Любая может скинуть пять килограммов, но далеко не все способны сохранить этот результат. Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке? Наша задача на сей раз – не поймать мужчину, а удержать его. И для этого нужно сделать его счастливым, чтобы он чувствовал себя значимым. Следует быть чуткой, уметь играть в команде и… кое-что еще – прилагать все усилия, чтобы не пилить мужа и поддерживать его идеи и предложения. А для этого нужно потрудиться.

Умная жена

К сожалению, большую часть эмоциональной работы в браке придется выполнять вам – нравится вам это или нет. Это дело не взаимное. Доказательства? Подумайте: эту книжку читаете вы, а не ваш муж. Он наверняка читает триллер или книгу о том, как заработать больше денег на фондовом рынке. Мы не обобщаем. Просто такова жизнь. Вашему партнеру может даже не понравиться то, что вы читаете эту книгу или обсуждаете ваши семейные проблемы с подругами или матерью. Подобно большинству мужчин, он не любит обсуждать с посторонними свою личную жизнь и считает, что вы вполне можете решить свои проблемы самостоятельно вместе с ним, поэтому мы не советуем обсуждать эту книгу с мужем или просить его ее прочитать. Даже если он согласится с большинством наших рекомендаций, ему не понравится, что вам пришлось прочитать книгу, чтобы понять, как к нему относиться.

Может быть, ваш супруг – один из тех редких мужчин, которые читают книги об отношениях и думают о том, как упрочить ваш брак. Салютуем вам – и ему! Но у большинства женщин мужья совсем не такие, а мы написали свою книгу именно для большинства.

В действительности, чтобы семейная жизнь была счастливой, женщине следует относиться к мужу как к клиенту, которого хочется сохранить (он всегда прав).


Цитаты из «Правила умной жены» Эллен Фейн, Шерри Шнайдер

*    *    *

Если вы говорите: «У нас счастливый брак», ваш муж именно так и думает. Если вы постоянно твердите, как вы с ним несчастливы, он подумает, что так оно и есть, и решит, что и сам несчастлив с вами.

*    *    *

Когда вам хочется накричать на мужа, потому что он пришел домой на три часа позже, чем обещал, или забыл купить молоко, хотя вы двадцать раз напомнили ему об этом, – позвоните подруге и расскажите ей все то, что вы собирались высказать ему. А когда успокоитесь, можете поговорить и с ним.

*    *    *

Если вы будете ценить его, он добьется многого! И если вы поверите в него, то он и сам поверит в себя – и в вас. Он захочет, чтобы вы им гордились. И вы будете им гордиться!

*    *    *

Следует относиться к мужчине как к воину, который каждый день идет в бой. Приветствуйте его. Он отправляется в дикие джунгли, и ему нужна ваша поддержка. Станьте для него чирлидером.

*    *    *

Давайте признаем, у замужних подруг есть опыт. Они понимают то, чего не понимают даже самые умные и чуткие одинокие подруги. Они знают, что брак – это компромисс, в котором нет черного и белого.

*    *    *

Правильная жена верит в любовь и брак, хотя некоторые ее друзья развелись или сама она состоит во втором браке. Она часто улыбается. С ней приятно быть рядом. Она не любит жаловаться.

*    *    *

У каждого мужчины есть секреты, о которых его лучше не расспрашивать.

*    *    *

А сильнее всего поддерживайте его, когда дела у него идут неважно. Легко верить в мужчину, когда его повышают, когда он зарабатывает кучу денег. Но как вы ведете себя, когда ему плохо?

*    *    *


Отзывы о книге Эллен Фейн и Шерри Шнайдер

beatty… gmail.com
«Книга в целом понравилась. Очень трезвый и практичный взгляд на семейные отношения. Есть хорошие практические советы. Некоторые моменты показалимь странными и малоприменимыми. но нужно сделать скидку на то, что это написано американкой в соответствии с их реалиями. отлично подойдет для женщин, кто замужем за иностраныами»

Екатерина
«Можно ругать книгу, можно хвалить. Но важнее не то,что ты думаешь, а что делаешь. «Правила умной жены» позволяет указывать на то, где лежат грабли, по которым ходит несколько поколений современных женщин. Это как идти по полю и обходить те места, где торчит красный флажок – мина тут! Спасибо авторам!»

ambada
«Искусство манипуляции мужчиной. Для тех, кто не желает понять своего мужчину, а желает им управлять. Женщинам любящим и понимающим своего мужа читать, как комикс, причем вместе с мужем :)))»


Правила умной жены — Эллен Фейн, Шерри Шнайдер (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышлени... Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все б...
Измени мышление и ты изменишь свою жизнь — Брайан Трейси... Если вы уже готовы оцепить уровень собственных достижений и доби­ться еще более значительных результатов, то в ваших руках надежная путе­вая книга. Перед вамп ДНК вашего будущего. Все, что вам необход...
Феномен полиглотов — Майкл Эрард Что нужно для того, чтобы выучить три языка?.. шесть… двадцать? Пытливый интерес Майкла Эрарда увлекает нас в настоящее расследование в поисках гиперполиглотов разных времен и народов: от итальянского...

Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты — Эллен Фейн, Шерри Шнайдер

Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечтыКаждая женщина желает влюбиться в мужчину, который будет носить её на руках и станет достойным отцом её детей. В книге «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты» содержится множество рекомендаций о том, как найти такого человека, влюбить в себя и навсегда удержать рядом с собой. Отдельное внимание уделено аспектам психологии мужчин.

Это одна из лучших книг на данную тему, признанная многими мировыми знаменитостями, издавшаяся более чем семью миллионами экземпляров, остающуюся в топе продаж уже целых двадцать лет. Следуя «Правилам» вы обретете любовь настоящего Мужчины и создадите крепкую семью.

Характеристики книги

Дата написания: 1995
Дата перевода: 2012
Название: Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты
Оригинальное название: All the Rules: Time-Tested Secrets for Capturing the Heart of Mr. Right
Автор: Эллен Фейн, Шерри Шнайдер
Объем: 270 стр.
ISBN: 978-5-699-60000-7
Переводчик: Татьяна Новикова
Правообладатель: ЭКСМО

Предисловие к книге «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты»

Никто не помнит точно, как начинались «Правила», но нам кажется, что все произошло в 1917 году у бабушки Мелани, которая заставляла мужчин нервно ожидать ее в прихожей своего дома в пригороде Мичигана. Тогда ее называли «нелегкой добычей». Как бы то ни было, предложений выйти замуж у бабушки было больше, чем туфель. Бабушка передала свои навыки матери Мелани, а та – самой Мелани. Это было настоящее фамильное сокровище, которое хранилось в тайне около века. Но когда в 1981 году Мелани вышла замуж, она поделилась старомодными советами со своими одинокими подругами по колледжу и коллегами, среди которых были и мы.

Сначала Мелани прошептала «Правила». В конце концов, современные женщины не должны вслух заявлять о своей мечте выйти замуж. Мы выросли, мечтая стать президентами крупных компаний, а не женами президентов. Поэтому мы втайне передавали «Правила» от подруги к подруге, порой смущаясь – уж очень старомодно они звучали. И все же приходилось признать: как бы ни стремились мы к успеху в бизнесе, большинству из нас этого не хватало. Как наши матери и бабушки, мы хотели иметь мужей, которые могли бы стать нашими лучшими друзьями. В глубине души мы страшно хотели выйти замуж: мечтали о романтике, красивом платье, цветах, подарках, медовом месяце – словом, обо всем. Мы не хотели отказываться от завоеванных свобод, но не хотели и возвращаться в пустые квартиры. Кто сказал, что женщина не может иметь сразу все?

Если вам кажется, что «Правила» – это глупость, не волнуйтесь. Мы все через это прошли. Но после многих страданий мы поняли, что «Правила» не аморальны и не старомодны. Это всего лишь эффективный набор поведенческих реакций, которые успешно помогают большинству женщин становиться неотразимыми в глазах интересных мужчин. Почему бы это не признать? Нам нужны «Правила»! Женщин 1990-х попросту не учили основам – «Правилам» того, как найти себе мужа или хотя бы обрести популярность среди мужчин.

Вскоре мы осмелели и стали говорить громче. «Правила» – они работали! Хотя они были старомодными и глупыми, но оказались страшно эффективными!

Сначала кое-какие советы казались нам совершенно неприемлемыми – они шли вразрез со всем, чему нас учили в области отношений между мужчиной и женщиной. Но успех говорил сам за себя! Нам приходилось отказываться от усвоенных теорий, следовать «Правилам» и наблюдать за тем, как наши подруги одна за другой выходили замуж (и при этом не переставали строить карьеру и заниматься своими делами).

Сформировалось настоящее «подполье», владевшее настоящей магией. Мы делали то, что женщины всегда делали друг для друга во всем мире. Мы создали сеть успеха. На этот раз ставки были очень высоки, а победы куда слаще любых корпоративных успехов. Мы говорим о браке – о настоящем, долгом браке, а не о союзе без любви. Именно такой счастливый брак и является результатом следования «Правилам». Простым «Правилам». «Правилам» поиска идеального мужа.

Долгие годы мы делились этими «Правилами» со своими знакомыми – и дома, и на работе. Долгие годы женщины обращались к нам с вопросами:

– Вы говорили, что нужно заканчивать свидание первой или предоставлять это мужчине? Я забыла!

Следуйте «Правилам», и результатом станет долгий счастливый брак, основанный на любви.

А потом как-то вечером мы ужинали в китайском ресторане на Манхэттене со своими одинокими подругами. И там мы услышали, как Синди упомянула что-то об этих… как их там… «Правилах». Она узнала о них от своей подруги в Калифорнии. Мы знали это! Это не было ошибкой! Это были те же самые «Правила», которым мы следовали в Нью-Йорке, чтобы найти отличных мужей. «Правила» пересекли всю страну, женщины передавали их друг другу, жительницы пригородов делились ими с горожанками. И вот они снова вернулись к своему истоку – на Манхэттен!

Мужчина мечты

Но – и в этом было самое интересное – Синди поняла их неправильно!

– В «Правилах» говорится, что мужчины всегда должны заканчивать свидание первыми, чтобы чувствовать себя хозяевами положения, – сказала Синди.

– Нет, нет, нет, НЕПРАВИЛЬНО! – воскликнули мы. – В «Правилах» говорится, что это вы должны заканчивать свидания первыми, чтобы мужчины захотели встретиться с вами вновь.

Именно тогда мы и решили записать «Правила», чтобы больше никто не совершал таких ошибок.


Цитаты из «Как выйти замуж за Мужчину своей мечты»
Эллен Фейн, Шерри Шнайдер

*    *    *

Мужчины рождены быть охотниками, им нужно преследовать добычу – иначе их интерес угасает.

*    *    *

Относиться к желанным мужчинам следует так, как к тем, кого мы не хотим.

*    *    *

Мужчины должны чувствовать, что для того, чтобы видеть вас семь раз в неделю, на вас нужно жениться.

*    *    *

Сдерживайте себя. Пусть мужчина весь вечер стремится привлечь ваше внимание.

*    *    *

Если мужчина вас не приглашает, значит, он не хочет быть с вами. Займитесь своими делами и верьте в то, что вам еще встретятся люди, которые вас искренне полюбят.

*    *    *

Лучший способ защититься от боли – не привязываться к мужчине слишком быстро.

*    *    *

Секрет успешного брака – удовлетворение тем, как все есть, а не тем, как все может быть, если он изменится.

*    *    *

Правило №1 Станьте «женщиной, не похожей ни на одну другую»
Правило №2 Не заговаривайте с мужчиной первой (и не приглашайте его танцевать)
Правило №3 Не смотрите на мужчину пристально и не говорите слишком много
Правило №4 Не встречайтесь с мужчиной на полпути и не делите счет на свидании
Правило №5 Не звоните ему и редко перезванивайте
Правило №6 Всегда первой кладите трубку

*    *    *

Мужчинам нравятся женщины, способные прожить и без них, но предпочитающих жить с ними.

*    *    *

Кладя трубку первой, вы окутываете себя тайной. Мужчина будет гадать, куда это вы побежали, что делаете, не встречаетесь ли с кем-нибудь еще.

*    *    *

В начале отношений мужчина обязательно захочет встречаться с вами часто. Но если вы будете встречаться каждый день, то он скоро заскучает.

*    *    *


Отзывы о книге Эллен Фейн, Шерри Шнайдер «Правила»

Your_Euphoria
«На самом деле, книга «Как выйти замуж за Мужчину своей мечты» достаточно полезная для женщин. Часто, как только у нас появляются отношения мы просто не знаем как себя вести. Удивляемся когда наш избранник сходит с ума от наших звонков по 1000 раз в день, или от рассказов о наших прошлых отношений. Как стоит вести себя? Какой быть? Как не потерять себя? Обо всем об этом, и даже немного больше можно найти в этой книге :)»

sofaraway
«На мой взгляд, книга будет очень полезна, но только для тех девушек, кто вступает в новые отношения или только собирается вступить. Важно применять правила с самого начала, потом – увы!– уже сложно (практически невозможно) будет что-исправить, отыграть назад.»

Наталья
«Кажется, ты все это уже знаешь, причем знаешь из детства, но, насмотревшись современных фильмов и начитавшись «продвинутой» литературы по отношениям, стараешься вести себя по-современному. А в итоге понимаешь, что вся эта легкость в отношениях очень облегчает жизнь только мужчинам. Им уже не надо нести ответственность за отношения, да и добиваться тебя особо не надо. Поэтому стоит перечитывать периодически такую литературу для поднятия самооценки.»


Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты — Эллен Фейн, Шерри Шнайдер (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Экстремальный тайм-менеджмент — Николай Мрочковский, Алексей Толкачев... В этой работе известные тренеры-консультанты Николай Мрочковский и Алексей Толкачев покажут вам как всего за несколько недель радикальным образом изменить свою жизнь. Книга написана в художественной ф...
Зеркало Кассандры — Вербер Бернар Ей всего семнадцать. Она ничего не знает о своем прошлом. Ее зовут Кассандра. Она обладает даром предвидения. Она уверена, что может спасти человечество. Для этого надо всего лишь… придумать счастлив...
Путь к финансовой свободе — Бодо Шефер В новом издании своей книги для широкого круга читателей автор раскрывает тайны создания, сохранения и увеличения личного богатства, рассказывает, как можно достичь финансовой независимости с помощью ...

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений — Эрик Берн

Игры, в которые играют люди - Эрик БернПеред вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В книге «Игры, в которые играют люди» читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.

Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Характеристики книги

Дата написания: 1964
Дата перевода: 2006
Название: Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Автор: Эрик Берн
Объем: 200 стр., 12 иллюстраций
ISBN: 978-5-699-27307-2
Переводчик: Александр Грузберг
Правообладатель: Эксмо

Предисловие к книге «Игры, в которые играют люди»

Эта книга была первоначально задумана как продолжение моей работы «Трансакционный анализ в психотерапии», но я надеюсь, что ее все-таки можно прочесть и понять, не будучи знакомым с предыдущей публикацией. В первой части излагается теория, необходимая для анализа и понимания игр. Часть вторая содержит описания игр. В третьей части изложен новый клинический и теоретический материал, который позволяет расширить наши представления о том, что значит быть свободным от игр. Те, кого заинтересуют более подробные сведения, могут обратиться к указанной выше работе. Читатель обеих книг заметит, что вдобавок к новым теоретическим сведениям несколько изменились терминология и точка зрения, что явилось результатом дальнейших размышлений, чтения и новых клинических материалов.

Студенты и слушатели моих лекций часто просили меня продиктовать список игр или подробнее рассмотреть те игры, которые упомянуты в лекциях в качестве примера. Это убедило меня в необходимости написать эту книгу. Я благодарю всех студентов и всех слушателей, в особенности тех, которые обратили мое внимание и помогли выделить и назвать новые игры.

Для краткости игры описываются преимущественно с мужской точки зрения, если только они не являются специфически женскими. Таким образом, главный игрок именуется «он», но я не вкладываю в это никаких предубеждений, поскольку та же ситуация может быть отнесена и к «ней», если только не сделана специальная оговорка. Если женская роль существенно отличается от мужской, она описывается отдельно. Точно так же я без всякой задней мысли обычно называю психотерапевта «он». Терминология и способ изложения ориентированы преимущественно на подготовленного читателя, однако надеюсь, что книга покажется интересной и полезной всем.

Трансакционный анализ игр следует отличать от его подрастающего научного «брата» – математического анализа игр, хотя некоторые используемые ниже термины, например «выигрыш», признаны и математиками.

Цитаты из «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна

*    *    *

Важная особенность как ритуала, так и процедуры – их стереотипность. Как только произошла первая трансакция, легко предсказать все остальные; они будут следовать своим чередом к заранее известному финалу, если не возникнут какие-то особые обстоятельства. Разница в том, чем предопределяется их ход: процедуры программируются Взрослым, а ритуалы следуют схемам, заданным Родителем.

*    *    *

Игры четко отличаются от процедур, ритуалов и развлечений двумя важнейшими признаками:
1) скрытыми мотивами и 2) наличием выигрыша.

*    *    *

 

У Родителя две основные функции. Во-первых, он позволяет взрослому человеку вести себя как родитель по отношению к собственным детям, таким образом способствуя сохранению человечества. Другая обязанность Взрослого – регулировать деятельность Родителя и Ребенка и выступать объективным посредником между ними

*    *    *

Согласно теории игр, можно сформулировать следующий принцип: любое социальное общение предпочтительнее отсутствия общения. Эксперименты на крысах подтвердили это; наличие контакта благотворно отражалось не только на физическом, умственном и эмоциональном состоянии крыс, но и на их биохимических показателях, вплоть до степени сопротивляемости организма лейкемии. Эксперименты привели к поразительному выводу: на здоровье животных одинаково благотворно сказываются мягкое поглаживание и болезненный электрический шок.

Эрик Берн 1969

*    *    *

К счастью, свободная от игр подлинная человеческая близость, которая есть или по крайней мере должна быть высшей формой человеческого бытия, приносит такое огромное вознаграждение, что даже личности с неустойчивым равновесием могут без страха и сожаления отказаться от игр, если им посчастливится встретить такого близкого человека.

*    *    *

Интересно заметить: когда на войне гибнут соотечественники, их заносят в списки жертв, а убитые враги всегда называются трупами.

*    *    *

Родители считают ребенка достигшим зрелости, когда он ведет себя так, как они ему велят, а не так как ему самому хочется.

*    *    *

 

Отзывы о книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди»

«Мне книга понравилась. Понравилось, как Эрик Берн пишет. Например, пишет о том, что, счастливчик отличается от неудачника тем, что он знает, как ему поступить в случае проигрыша (но не говорит об этом!). А «лузер» не понимает, как ему поступить в случае неудачи, но рассуждает о том, что будет делать в случае выигрыша.
Вообще, книги Эрика Берна в целом — посвящены человеческому общению, психологическим проблемам человеческих взаимоотношений и коммуникаций между людьми.»

«Эрих Берн — классика жанра. На первый взгляд кажется, что его теория крайне проста. Но эта теория фундаментальна. Есть три роли: взрослый, родитель, ребенок. Продуктивное общение возможно только на уровне взрослый-взрослый. Если Вы или собеседник находитесь на уровне капризного дитяти или же родителя, который хочет любой ценой отстоять свою правоту, то в общение лучше не лезть вообще…
По себе могу сказать, что как только в этом во всем разберешься, как только начнешь видеть все это вокруг, жизнь сразу меняется коренным образом. Сразу начинаешь видеть, кто есть кто, с кем можно разговаривать и иметь дело, а с кем лучше ограничиться уровнем «привет-пока»…
Так что читайте… это вклад в себя на всю жизнь…»

«Книга «Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди» Эрика Берна одна из моих любимых, не только психологических, но и повседневных книг.
Эта книга лучшим образом показывает, что любой человек играет какую-то роль — родителя, ребенка или взрослого. Мы все играем роли. И просто играем по жизни в разные ролевые игры. Причем у многих игр есть сценарии, где -то мы играем в жертву, а где-то наоборот умничаем. И самое интересное, что большинство наших игр можно предугадать, обозначить концовку этой игры и чего мы добиваемся. Большинство игр, конечно, бессознательны. Но автор настолько из здорово упорядочил и систематизировал, что периодически беру и просматриваю, как лучше поступить в том или ином случае. Очень рекомендую!»


Игры, в которые играют люди — Эрик Берн (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес.

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Спартак — Рафаэлло Джованьоли Исторический роман известного итальянского писателя рассказывает о крупнейшем в античном истории восстании рабов. В центре произведения – образ бесстрашного борца, который все силы и страсть души отда...
Лжец на кушетке — Ялом Ирвин Роман Ирвина Ялома «Лжец на кушетке» — удивительное сочетание психологической проницательности и восхитительно живого воображения, облеченное в яркий и изящный язык прозы. Изменив давней привычке расс...
Озарение: сила мгновенных решений — Малкольм Гладуэлл... Полицейские расстреляли невинного человека. Специалисты за год исследований не смогли установить поддельность статуи. На пост президента США в 1921 году был избран Уоррен Хардинг – посредственный и ...

Феноменальная память. Методы запоминания информации — Станислав Матвеев

Феноменальная память - Станислав МатвеевМы регулярно забываем забрать с принтера посланные на печать документы, оставляем дома собранные мамами и женами ланч-боксы, не можем вспомнить пароль для входа в компьютер и ПИН-код от банковской карты, а особо заработавшиеся забывают даже имена своих коллег и друзей. В то же время есть люди, которые помнят всё. Как им это удается?

Имя Станислава Матвеева внесено в раздел «Феноменальная память» Книги рекордов России. При этом память у него – самая обыкновенная, просто он научился ею эффективно пользоваться и теперь предлагает сделать то же своим читателям. Матвеев пропагандирует исключительно практическую модель обучения, теория в этой книге сведена к минимуму. Мастер мнемотехники делится секретами своего успеха, а также рассказывает о том, как пользоваться приемами запоминания в повседневной жизни. Вы будете поражены безграничными возможностями своей памяти!

Характеристики книги

Дата написания: 2012
Название: Феноменальная память. Методы запоминания информации
Автор: Станислав Матвеев
Объем: 100 стр., 42 иллюстрации
ISBN: 978-5-9614-2943-5
Правообладатель: Альпина Диджитал

Введение к «Феноменальная память» Станислава Матвеева

Теплым летом 2008 г. я посмотрел документальный фильм о Даниэле Таммете. Молодой англичанин производил в уме сложнейшие арифметические действия. Для него не составляло труда, например, возвести число 37 в четвертую степень или же разделить 13 на 97 с точностью до пары десятков цифр после запятой.

Меня это поразило. Я с детства интересовался цифрами и сам мог довольно быстро складывать и умножать, но далеко не в таких масштабах.

Из фильма я узнал, что в марте 2004 г. Даниэль воспроизвел по памяти 22 514 знаков, следующих после запятой в числе π. Из всех удивительных способностей Даниэля – помимо прочего он полиглот и способен неплохо освоить иностранный язык за одну неделю – эта впечатлила меня больше всего. Я был в шоке: неужели возможно запомнить столько цифр?

В картине говорилось, что Таммет – савант, чьи сверхспособности проявились еще в детстве в результате тяжелого приступа эпилепсии.

После просмотра той ленты меня в течение нескольких месяцев не оставляла мысль: хорошо бы научиться запоминать множество цифр, как это делает Даниэль. Однако, понимая, что необыкновенные умения Таммета обусловлены не чем иным, как его болезнью, я заинтересовался: а может ли человек с хорошим физическим здоровьем и обычной памятью сам в себе развить такие способности?

Однажды при очередных поисках в Интернете я встретил понятие «мнемотехника». Оказывается, существуют определенные приемы и методики, которые позволяют лучше запоминать информацию. Совокупность этих способов и есть мнемотехника. Данное слово произошло от греческого «мнемоника» (искусство запоминания).

С этого момента я начал постепенно погружаться в изучение различных приемов и методик, совершенствующих память. На первых порах я не возлагал на них особых надежд, не имея очевидных доказательств их действенности.

Но спустя два месяца мне удалось запомнить до 120 знаков числа π, через неделю я довел этот результат до 250, а еще через две недели я уже помнил полтысячи знаков после запятой в числе π.

Тогда-то мне стало ясно, что в этих техниках что-то есть. И я решил исследовать всю доступную информацию по теме развития памяти, а впоследствии и по таким темам, как нейрофизиология, интеллект, головной мозг.

Я изучил, наверное, все хоть как-то относящиеся к теме развития памяти статьи и сайты в русском и зарубежном сегментах Интернета. Параллельно я тренировал свою память, используя самые разные объекты запоминания: стихи, иностранные слова, исторические даты, игральные карты. Получая все новые знания и постоянно упражняясь, я отбрасывал неэффективные техники и тестировал новые.

В 2011 г. я установил рекорд России по воспроизведению знаков после запятой в числе π. Мне удалось запомнить 8332 знака. Это было нелегко, но то, что поначалу казалось фантастикой, стало реальностью. Из человека, который удивляется чудесам, я превратился в того, кто эти чудеса творит.

В этой книге я делюсь самым существенным из приобретенного мной за последние два-три года опыта. Вы познакомитесь с наиболее эффективными техниками запоминания, и они помогут вам совершить квантовый скачок в развитии памяти. Так что перед вами – своего рода практическое руководство по развитию памяти. Каждую технику, каждую методику, о которой я рассказываю, следует не только внимательно изучить, но и применять на практике.

Феноменальная память

Теоретическая информация сведена в данной книге к минимуму и служит обоснованием приемов запоминания, которым вам предстоит научиться. Я не стремился уделять много внимания научным исследованиям в области изучения памяти, несмотря на то что они вызывают большой интерес. Не хотелось подробно писать и о том, каким образом работает человеческий мозг (как он функционирует, до конца не знают даже ученые), хотя этот вопрос занимает всех, у кого есть голова на плечах. Ведь как ни важны информация и знания, не они, а реальные действия напрямую влияют на нашу жизнь, изменяя ее к лучшему. Я убежден: любой может повторить мое достижение, рекорд Даниэля Таммета или установить новый рекорд в области запоминания.

Действуйте!

Отзывы о книге «Феноменальная память»

«Книга небольшая, но очень информативная. В ней изложены приемы мнемотехники, которые можно освоить без труда и применять в жизни для запоминания слов, чисел, имен, паролей, иностранных слов и др. информации. Эти приемы осваивают даже младшие школьники, что незамедлительно сказывается на их общей успеваемости. Проверено. Давно использую и обучаю детей методам запоминания. Это первая книга, в которой техники изложены доступно и просто и без лишней «воды». Если вы действительно хотите улучшить память и готовы приложить соответствующие усилия, начинать, мне кажется, лучше именно с этой книги.»

«Одна из лучших работ по эффективному запоминанию информации и развитию памяти(мнемонике). В книге почти нет »воды». Исключительно практические советы. 
Хорошее издание с офсетной печатью и бумагой. Множество забавных иллюстраций вписывающихся в общий контекст.»

«Купила эту книгу с целью развития памяти, вообще с памятью у меня все хорошо, но нет предела совершенству, хотелось улучшить. В книге мало страниц, прочитала за день. Некоторые методы действенные, некоторые смешные, но методы по запоминанию номеров телефонов мне показались сложные, проще просто выучить. Книга «Феноменальная память» очень хорошего качества.
Она состоит из 151 страницы, очень много разделов и глав, содержание на четыре страницы… Немного теории о том, что влияет на память, но автор не ставит цели раскрыть эту тему. Начало книги мне показалось интереснее, ожидала каких-нибудь упражнений не несколько минут в день, которые способствовали бы улучшению памяти. Для информации книгу прочитать можно.»

«Совершенно случайно наткнулся на книгу «Феноменальная память» в интернете в электронном варианте. Долго к ней приглядывался, но как-то вечером сел за нее и разом всю прочел. Она написана очень простым языком для каждого человека.
Автор сам победитель различных международных конкурсов по запоминанию информации. Изучает и совершенствует новые техники и способы запоминания слов, чисел, текстов, с самыми проверенными и действующими из них он и делится в этой книге.
Он предлагает рассматривает основные мифы, которые связаны с памятью человека, рассказывает о важности здорового образа жизни для улучшения работы мозга и дает техники, для запоминания новых слов, иностранных слов, текстов и стихов, докладов и презентаций, чисел, номеров телефонов, имен и т.д.
Подробные и яркие примеры помогают очень быстро это представить и сразу же начать использовать в повседневной жизни, а забавные картинки дают наглядные примеры для подборки образов.»


Феноменальная память — Станислав Матвеев (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Маркетинг от А до Я: 80 концепций, которые должен знать каждый менеджер — ... Эта книга всемирно известного специалиста в области маркетинга Филипа Котлера стала настольной для миллионов руководителей и специалистов по маркетингу. В ней в сжатой и понятной форме изложены 80 кон...
Открывая организации будущего — Фредерик Лалу... Современные навыки управления безнадежно устарели. Традиционные рецепты, предлагаемые книгами по организационному развитию, оказываются частью проблемы, а не ее решением. Автор этой книги, основываясь...
Никогда не сдавайся — Дональд Трамп Книга о том, как неудачи, проблемы, кризис, крах, катастрофу можно превратить в трамплин для победы, о том, как, попав в смертельно опасный водоворот, оттолкнуться от дна и снова взмыть вверх, к успех...

Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее — Питер Камп

Скорочтение - Питер КампЭта книга представляет собой абсолютно новый формат самоучителя по скорочтению. Вы можете тренироваться, исходя из своей собственной скорости прогресса или из количества времени, которое можете себе позволить на практику, и делать все это на собственном материале, совмещая чтение с обучением. В этой книге вы найдете теории, которые преподают на лучших курсах скорочтения, а также уникальные авторские методики.

Тщательно оберегаемые секреты скорочтения теперь доступны каждому. Любой может взять эту книгу и открыть для себя принципы и навыки, необходимые для быстрого и эффективного чтения.

Характеристики книги

Дата написания: 1979
Дата перевода: 2015
Название: Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее
Автор: Питер Камп
Объем: 390 стр., 77 иллюстраций
ISBN: 978-5-00057-572-7
Переводчик: Валентина Кукушкина
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер

Чем инновационный курс скорочтения будет вам полезен?

Вы научитесь читать более чем в три раза быстрее, лучше понимать текст, запоминать и воспроизводить больше информации – и сделаете это у себя дома всего за каких-то шесть недель.

Несложно пробежать полтора километра за восемь минут, однако даже самый быстрый в мире бегун с трудом может сделать это в два раза быстрее. Посмотрите на плывущего стометровку чемпиона, и вы легко заметите, что он не может сделать это в два раза быстрее вас (при условии, что вы неплохо плаваете).

Тем не менее есть люди, которые читают в три, пять и даже в десять раз быстрее, чем вы. На самом деле с тех пор, как книги стали печатать, всегда находилось некоторое количество людей – очень небольшая, ограниченная группа, – которые могли читать невероятно быстро, проглатывая книги с головокружительной скоростью.

Возможно, вы слышали, что в числе таких людей был Джон Кеннеди. Теодор Рузвельт во время своего президентского срока обычно читал по одной книге в день перед завтраком. Оливер Уэнделл Холмс1по дороге в Верховный суд бегло проглядывал страницы своих материалов, после чего мог подробно ответить на все вопросы по просмотренному. Это лишь несколько примеров известных персон. В действительности всегда существовало и множество самых обычных людей, которые легко и быстро читали журналы и книги.

Прорыв в скорочтении

Лишь в 1940-х годах был сделан первый серьезный прорыв в скорочтении. Школьный учитель из Солт-Лейк-Сити понял, как превратить среднестатистических читателей в сверхбыстрых. С тех пор тысячи людей смогли увеличить скорость чтения не менее чем в три раза и улучшить понимание прочитанного. Однако этому можно было научиться только на аудиторных занятиях, и студентам приходилось платить сотни долларов за обучение.

А теперь все эти революционные методы доступны для вас в новом формате – инновационном самоучителе с простыми упражнениями. Потребовалось четыре года скрупулезных исследований и тестирования, чтобы разработать эти методы самообучения, которые позволят вам заниматься дома в свободное время. Все, что когда-то было написано на эту тему, целый мир знаний из этой области – к вашим услугам. И научиться скорочтению вы можете всего за несколько недель.

Скорочтение

Каждый день нашей жизни мы практически погребены под лавиной в буквальном смысле более чем из миллиона слов: журналы и газеты, учебные материалы, деловая переписка, отчеты… а главное – книги, которые вы бы хотели прочесть, когда у вас будет на это время. Вы буквально тонете в океане слов!.. Все потому, что количество печатных материалов ежегодно растет и за последние десять лет их было издано больше, чем за все предшествующие столетия. Причем объемы ежедневно увеличиваются. Однако благодаря новым методам, изложенным в этой книге, вы узнаете, как стать одним из быстрейших в мире читателей в этом бескрайнем море слов.

Некоторые из новаторских методов, которым вы научитесь

Вы узнаете, как читать быстрее и лучше. Быстрее означает освоение любого текста со скоростью мысли. Вы поймете, когда нужно ускориться, а когда – замедлиться. Вы научитесь всем хитростям эффективного чтения. Вы будете поглощать информацию со скоростью, которую раньше считали невероятной. И к тому же вы получите огромные дополнительные преимущества, например те, что перечислены ниже.

Вы узнаете, как запоминать то, что вы прочли, а концентрация войдет в ваши привычки. Вы начнете мыслить более ясно и систематизировать свое ежедневное чтение. Это позволит вам высвободить больше времени для других занятий. Скоро вы станете гораздо интереснее для ваших друзей, родственников и даже для самого себя, по мере того как будете осваивать все больше новых материалов.

Действуя в соответствии с проверенными методами, описанными в этой книге, вы обнаружите, что ваше мышление достигло максимально возможного потенциала. Очень важно, что в книге есть несколько текстов для тренировочного чтения. На них вы сразу же начнете отрабатывать изучаемые методы чтения.

Начните сегодня, и уже через неделю вы сможете читать как минимум на 30 % быстрее, а это означает, что теперь вы справитесь с 40 страницами за то же время, за которое раньше прочитали бы 30. Вам не понадобятся какие-либо механизмы и приспособления – вы научитесь использовать собственный встроенный «ускоритель чтения». Затем вы начнете делать инновационные упражнения, которые помогли сотням тысяч людей увеличить скорость своего чтения в два-три раза всего за несколько дней.

Вы освоите писательские приемы, с помощью которых они выстраивают структуру произведений, и это позволит вам работать с текстами еще быстрее. Вы с легкостью будете справляться с самыми трудными для понимания материалами. Более того, вы откроете для себя много новых способов чтения – да, есть и другие, кроме того единственного, который вам знаком.

Даже ваше отношение может повлиять на скорость чтения, и вы узнаете, что с этим можно поделать. Учебному чтению посвящены четыре главы, из которых вы узнаете, как постигать любую науку быстрее и лучше, используя все современные методы, которые позволяют некоторым студентам получать наивысшие баллы, потратив на учебу в два раза меньше времени, чем остальные. Вы сможете читать гораздо больше одной газеты в день или двух журналов в неделю, научившись делать это мгновенно. Приобретение потрясающей, но при этом вполне реальной способности читать по книге в день также включено в этот курс. И вы найдете в нем еще очень и очень многое.


Отзывы о книге Питера Кампа «Скорочтение»

«Данная книга предназначена для тех, кто хочет за короткое время повысить свой темп чтения. Она содержит в себе различные упражнения. Благодаря ей, я начала читать в два раза быстрее. Для меня это огромное достижение. Мне она безумно понравилась, советую всем, кто нуждается в повышении скорости чтения!»

«Я никогда не жаловалась на скорость чтения, читала по своему мнению достаточно быстро. Перед началом чтения, 24 сентября, проверила свою скорость — 270 слов в минуту и приступила к чтению книги и занятиям.
Скажу сразу, все упражнения я не выполнила. Не моё это, но отметила, что некоторыми приемами владела интуитивно.
Самый главный для меня вывод в книге — определяйте цели чтения и не читайте того, что не стоит вашего времени))).
Книга интересная, много упражнений, если работать с ней каждый день, можно многого достичь. Но и придется «поломать» себя, тк мы привыкли читать по-другому. Вернее, нас учили читать так, как мы читаем).
И я еще понимаю эти методы для чтения нон-фикшна, но зачем художественную литературу бегло читать? Её смаковать надо))).
Плюс в книге много внимания уделяется запоминанию информации, составлению схем.
По итогу моих ленивых занятий, за 2,5 недели моя скорость чтения стала 470 слов в минуту) И это я, опять повторяю, мало занималась, не все упражнения делала, да и курс рассчитан на большее количество недель).
Возможно, позже я созрею пройти полностью курс, а пока меня и этот результат вполне устраивает».


Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее — Питер Камп (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений — Адам Грант... Это чрезвычайно проницательная и увлекательная книга о том, что же такое успех в современном мире. Считается, что успеха достигают трудолюбивые, энергичные и талантливые. Но так бывает далеко не всегд...
Смотритель. Орден желтого флага. Железная бездна — Виктор Пелевин... Орден желтого флага: Император Павел Первый, великий алхимик и месмерист, не был убит заговорщиками – переворот был спектаклем, позволившим ему незаметно покинуть Петербург. Павел Алхимик отбыл в нов...
Тренировка тела и духа — Норбеков М.С. Уважаемые читатели! Нам представляется настоятельно необходимым сказать несколько слов об уникальности труда, который лежит перед вами, поскольку авторы его не считают для себя корректным этой темы ка...

Достижение максимума — Брайан Трейси

Достижение максимума - Брайан ТрейсиИз этой книги Брайана Трейси вы узнаете, как увеличить потенциал своей личности для достижения максимальных результатов. Как наилучшим образом организовать свою жизнь, чтобы почти всегда получать то, чего хотите. Здесь вы найдете уникальный набор идей, стратегий и приемов.

Интегрировав в свою жизнь методы максимальных достижений Брайана Трейси изложенные в этом труде, вы обреете более крепкое здоровье, станете счастливее, увереннее, ваша жизнь будет более целенаправленной, а действия эффективными.

Характеристики книги

Дата написания: 2002
Дата перевода: 2003
Название: Достижение максимума. 12 принципов
Автор: Брайан Трейси
Объем: 310 стр.
ISBN: 978-985-15-2601-3, 978-985-15-3020-1
Переводчик: П. А. Самсонов
Правообладатель: Попурри

Ключевые идеи книги «Достижение максимума» Брайана Трейси:

«Крепкое здоровье»

Быть здоровым и наполненным энергией это естественное и нормальное состояние вашего тела. Если это не так, значит, в вашем образе жизни закрались ошибки. Физическое тело устроено таким образом, что как только вы прекращаете делать неполезные для него вещи, оно само по себе начинает быстро регенерироваться и оздоравливаться.

Визуализируйте себя уже имеющим превосходное здоровье, двигайтесь к нему не спеша, шаг за шагом. Кто-то прекрасно сказал: «Быстро достичь цель – это значит двигаться к ней медленно, но беспрерывно».

Максимизировав функциональные возможности своего тела вы утроите свою работоспособность и сможете достигать значительно больших успехов при меньшем стрессе.

«Ставьте цели для достижения максимума»

Потребность в осмысленной целенаправленной жизни очень важна для ощущения внутреннего благополучия. Только продвигаясь день за днем к тому, что имеет для вас большую ценность вы сможете прочувствовать вкус подлинного счастья. Поразмышляйте, какие достижения, как работа приносит вам наибольшую радость. Вспомните, какой деятельностью вы занимались в те времена, когда были по-настоящему счастливы.

Жизнь без цели подобна морскому плаванию без компаса и штурвала, с постоянным риском налететь на скалы и без шансов попасть туда куда нужно.

Человек тождественен своим целям. Его жизнь предопределяется ими.

Правда в том, что для достижения максимума необходимо заплатить определенную цену. Цену усилий. Прежде чем приступить к жатве богатого урожая, нужно посеять семена и долгое время ухаживать за ними. Придется усердно трудится, а также научится терпеливо ждать, прежде чем вы сможете увидеть плоды, а затем и насладится ими. Таков закон.

«Для достижения максимума используйте силу привычки»

Большая часть поступков людей это результат давно устоявшихся привычек. То, как именно вы действуете в каждой области жизни зависит от прошлого опыта, наработанного с раннего детства. В конечном итоге почти все ваши поступки являются обычными привычками, которые вы способны сознательно изменить, если пожелаете.

Старые паттерны поведения – основные преграды на пути к раскрытию максимального потенциала.

Закон привычки очень важный психологический принцип. Он объясняет присущее нам стремление оставаться в зоне комфорта и те затруднения с которыми мы сталкиваемся желая измениться. Это определенного рода ментальный гомеостаз – постоянство внутренней среды организма.

Устоявшиеся привычки хороши лишь когда они служат вам, делают вас более счастливым и эффективным. Если же они наоборот являются препятствиями, значит пришло время переменить их, то ли модифицировав частично, то ли полностью сменив на новые.

Из всего огромного набора привычек самыми важными являются умственные. Как говорится — «измени свой способ мышления, и ты изменишь свою жизнь».

Запомните важную идею: плохие привычки легко формируются, но живется с ними трудно; хорошие привычки немного сложнее сформировать – зато жить с ними приятнее.

Брайан Трейси

«Достигайте максимума используя мощь визуализации»

Для наполнения своего подсознания позитивными мыслями и образами желаемого будущего советую вам воспользоваться техникой визуализации. Это один из наиболее действенных приемов самопреобразования известных мне.

Визуализация имеет четыре характеристики:

  1. Частота применения. Успешные люди постоянно визуализируют будущие результаты которых желают достичь. Они вновь и вновь прокручивают эти картинки у себя в голове. Каждый день. По многу раз.
  2. Ясность (четкость) образов.
  3. Интенсивность образов, — наполненность позитивными эмоциями и чувствами.
  4. Продолжительность. Т.е. как долго ментальный образ удерживается в сознании. Чем дольше, тем выше вероятность его реального воплощения.

Обладая заостренной способностью визуализировать ясные картины будущего преуспевающие люди гораздо проще чем другие достигают максимальных результатов везде, где хотят.

«Стратегия непрерывных действий для достижения максимума»

Ясно сформулировав свои цели, выстроив соответствующие планы и приняв твердое решение никогда не сдаваться пока цели не будут реализованы – предлагаю вам воспользоваться методом который я называю «стратегия непрерывных действий».

Каждый день делайте несколько дел, которые приближают вас к вашей цели. Не обязательно много дел, достаточно двух — трех, но значимых. Такой график работы будет постоянно поддерживать импульс движения в нужном направлении.

«Владейте своими эмоциями чтобы достигать максимума»

Ваша задача – стать человеком с высоким уровнем стрессоустойчивости и развитой способностью к достижениям. Для максимальной самореализации требуется использовать свою способность разумно мыслить и контролировать собственные эмоциональные состояния.

Попробуйте практиковать метод подстановки. Намеренно мыслите только о позитивных вещах, строго оптимистично и конструктивно. Когда вы сознательно выбираете позитивную мысль, вы уже не можете одновременно обдумывать и негативную.

Почаще повторяйте: «Я себе нравлюсь», «Я себе нравлюсь», «Я дисциплинированный и успешный человек».


Отзывы о книге Брайана Трейси «Достижение максимума»:

«Автор не придумывает ничего нового – он собирает воедино все, что уже давно придумали о достижениях целей по средствам позитивного мышления, и доносит это до своего читателя на максимально доступном языке – не в абстракциях и рассуждениях, а конкретными примерами, практически уроками.
Приятна деликатность, с которой Трейси доносит свои мысли – он не оспаривает религию, чем обычно грешат последователи подобных теорий.
Книга не напрягает объемами, при этом основные тезисы разбираются довольно подробно.
К миниусам отнесу тонкости перевода — не уверена, что российский перевод книги идеален.»

«За все время, которое я интересуюсь подобной литературой, успела прочитать многих авторов, и Дэйла Карнеги, и Синельникова, и даже фильм «Секрет» посмотрела. Все перечисленные творения, безусловно, являются положительными и полезными. Но, самое главное, что отличает книгу Трейси — это систематизация. Все разложено по полочкам, читается относительно легко. Подробно описаны все причины неудач, а также как их можно обратить в победу.»

«Книга «Достижение максимума» может стать вашим ключом к успеху и счастью, если вы последуете ее могущественным принципам — главный из которых МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА.
Этот же научный принцип Вы можете найти и в Библейской литературе — Потому говорю вам: всё, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получите, – и будет вам.
Т.е. сила веры, сила молитвы, сила наших мыслей притягивает в нашу жизнь все то, чего мы так хотим и все то, чего мы так боимся.»

«Эту книгу мне дала почитать знакомая. Я начинала ее читать,потом бросала,потом опять начинала и в итоге забросила ее на целый год. А потом вдруг взяла, да прочитала одним махом. И мне очень понравилось! Книга действительно вдохновляет. И даже если в какой-то сфере жизни ты сейчас находишься, мягко говоря, не там, где хотелось бы, то после прочтения книги как-то становится спокойнее от знания того,что это можно изменить.
Что мне понравилось в этой книге, так это то, что в ней нет воды. В ней даются конкретные действия, руководства — такого ни в одной книге, которые мне попадались до этого, я такого не находила. Возможно, именно это и отбило мне охоту читать подобные книги, кстати говоря.
Читая книгу Трейси, я завела тетрадь в которую вписала не только всю книгу тезисно, но и упражнения, которые там даются, а также выполнила их. Очень похоже на глубокий самоанализ.
В общем, если вы искали книгу по личностному росту, но не нашли именно практикум своего рода, присмотритесь к этой книге — она буквально напичкана упражнениями, заданиями и т.д.»


Достижение максимума — Брайан Трейси (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес.

Напоследок предлагаю посмотреть видео с Брайаном Трейси где он лично рассказывает о том как достичь максимума:


Другие интересные материалы:

Почему мы хотим, чтобы вы были богаты — Кийосаки, Трамп... Два титана бизнеса подчеркивают настоятельную необходимость приобретения финансовых знаний и указывают широкому кругу читателей возможные пути достижения личного богатства. Для широкого круга читател...
Цель: процесс непрерывного совершенствования — Голдратт Элияху... Человек, столкнувшийся при ведении личного бизнеса с какой-либо проблемой и понуждаемый ею мыслить логически, спокойно, поступательно, без авантюрно-истерических перескоков и разрывов, должен иметь сп...
Научная реклама — Хопкинс Клод Об этой книге великий Дэвид Огилви сказал: "Никого даже близко нельзя подпускать к рекламированию, пока он не прочитает эту книгу семь раз. Она изменила мою жизнь!.." И еще: "Каждый раз, когда я вижу ...

Психология. Люди, концепции, эксперименты — Пол Клейнман

Психология. Люди, концепции, эксперименты - Пол КлейнманМногих людей психология привлекает тем, что позволяет лучше понимать окружающих, «читать» их мысли, эмоции, иногда манипулировать ими, иногда корректировать негативные состояния. Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» не научит вас тонкостям этой удивительной науки, но зато даст базовые основы и понимания ключевых концепций, замотивирует на дальнейшее изучение и самопознание.

Книга для начинающих исследователей внутреннего мира. Охвачены широкие исторические промежутки психологической науки — от Павлова, Фрейда, Адлера, до современных направлений психотерапии. Можно назвать её кратким курсов всемирной психологии. Познавательно. Масштабно. Просто.

Информация о книге «Психология. Люди, концепции, эксперименты»

Дата написания: 2012
Дата перевода: 2015
Название: Психология. Люди, концепции, эксперименты
Автор: Пол Клейнман
Объем: 280 стр., 36 иллюстраций
ISBN: 978-5-00057-590-1
Переводчик: Оксана Медведь
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер

Отзывы о книге «Психология. Люди, концепции, эксперименты»

«Если вы далеки от научной психологии и вдруг – бац! – что-то случилось, и вы решили познакомиться с ней, то эта книга для вас!

Книга из разряда «галопом по Европам» — коротко обо всех заметных и знаменитых личностях и о наиболее интересных направлениях психологии. Понравилось, что открывает книгу наш соотечественник, И.Павлов. Да-да, это тот, что проводил опыт с собакой и лампочкой. Да и вообще автор напомнит многое из школьной программы, однако и откроет много всего нового.»

«Книга хороша, но подходит только для, скажем так, неподготовленного читателя. Каждая из статей затрагивает какие-то азы, но в глубь не уходит. Так что, психологам она совершенно ни к чему. Если же вы от этого далеки, но вам очень хочется выпендриваться хитрыми словами и терминами, то добро пожаловать, книга для вас.»

«Отличная книга, чтобы начать и изучать психологию личности. Краткий курс, главные ученые и их достижения, далее можно выбрать себе по душе и пуститься в дальнее плавание. Безусловно, это настольная книга, позволяющая понять, почему ты и все остальные поступают так, а не иначе.»

«Да, книга очень поверхностная и какая-то немного неловкая. Но, с другой стороны, она даёт примерное представление о людях, продвигавших психологию в истории, об основных понятиях и самых значимых теориях. Конечно, нет никаких глубоких рассуждений, есть только довольно-таки сухие и ёмкие факты. Каждому учёному посвящено, максимум, четыре страницы. Но, с другой стороны, эта книга идеальна для ситуаций вроде «что-то не помню, как называлась эта теория» или «как там звали этого психолога?». Да и если вдруг что-то из описанного в книге заинтересует, вполне можно углубиться в тему уже с помощью других источников.

И вот тут-то моя главная претензия к книге: не дано никаких источников. Нет списка литературы ни в конце книги, ни к каждому из авторов. Какие работы считаются классическими? Куда заглянуть, если хочется узнать больше о какой-то теме? Ничего этого нет, к моему величайшему сожалению, а я ведь очень рассчитывала именно на то, что на полке будет такая удобная книжка со ссылками на все reference, которые необходимы. Увы и ах. Из-за этого сильно снижаю оценку.

Ещё язык. В начале отзыва я написала, что книга «неловкая». Так вот, именно из-за языка, который то ли из-за перевода, то ли сам по себе оказался очень нудным и блёклым. Настолько, что пару раз я использовала книгу в качестве снотворного. Мне казалось, что, раз книга рекламируется как научпоп для незнакомых с темой, то и язык должен быть гораздо привлекательнее и красочнее. Но увы, видимо, тут желание краткости сыграло с автором (или переводчиком) злую шутку.

В целом, советую для ознакомления, но с вышеуказанными оговорками. Может, есть книги с аналогичной целью, но гораздо лучше выполненные? Приму советы с удовольствием. И не только по психологии.»

Введение к «Психологии» Пола Клейнмана

Что такое психология?

В переводе с греческого psyche означает «дух, душа, дыхание», а logos – «учение о чем-либо». Психология – это наука о поведении и умственных процессах. Собственно говоря, люди, работающие в этой области науки, стараются ответить на вопросы: что заставляет человека поступать определенным образом или как он видит этот мир? Эти предельно простые, на первый взгляд, вопросы включают в себя огромное количество разных и сложных тем, в том числе эмоции, мышление, сны, воспоминания, восприятие, характер, психические расстройства и их лечение и многое-многое другое.

Следует отметить, что психология возникла очень давно, еще во времена древнегреческих философов, но лишь в конце XIX века, в 1879 году, немецкий ученый Вильгельм Вундт создал первую лабораторию, специально предназначенную для психологических исследований, после чего, собственно, и началось фактическое развитие этой науки. С тех пор психология развивалась семимильными шагами и предложила поистине разнообразное поле для научной деятельности, пересекаясь со многими другими областями исследований: медициной, генетикой, социологией, антропологией, лингвистикой, биологией и историей – и даже с такими сторонами человеческой жизни, как спорт и романтические отношения.

Итак, настройтесь на размышление, устраивайтесь поудобнее (например, откиньтесь на спинку кресла) и подготовьтесь к моменту озарения: настало время изучить и постичь самого себя способами, о которых вы прежде даже не подозревали. Возможно, эта книга просто напомнит вам о том, что вы и так знали; а может, вы откроете нечто новое для себя. Что ж, как бы то ни было, начнем.

Добро пожаловать!

Фредерик Скиннер (1904–1990)
Все дело в последствиях

Фредерик Скиннер родился 20 марта 1904 года в Саскуэханне, в семье адвоката и домохозяйки. Его детство прошло в теплой, стабильной атмосфере; мальчик много занимался творчеством и постоянно что-то изобретал, что оказало весьма позитивное влияние на его дальнейшую карьеру. Окончив в 1926 году колледж «Гамильтон», Скиннер сначала хотел стать писателем. Он поступил на работу в книжный магазин в Нью-Йорке, где познакомился с трудами Джона Уотсона2 и Ивана Павлова, восхитившими и потрясшими юношу настолько, что он отказался от планов писать романы и решил заняться психологией.

В возрасте двадцати четырех лет Скиннер поступил в Гарвардский университет на недавно созданную кафедру психологии и начал проводить исследования под руководством Уильяма Крозьера, который ее возглавлял. Крозьер не был психологом, он изучал поведение животных в целом – такой подход резко отличался от используемых в те времена большинством психологов и физиологов. Крозьер (а со временем и его ученик Скиннер) не пытался объяснить, что происходит внутри организма животных, его интересовало только их поведение. Философия этого ученого идеально подходила для Скиннера, который очень хотел знать, как поведение испытуемого зависит от экспериментальных условий. Самое значительное и ценное его открытие – концепция оперантного обусловливания (научения) и изобретение экспериментальной камеры для оперантного обусловливания, называемой ящиком Скиннера, – родилось в дни его пребывания в Гарварде. Его исследования в этой области и сегодня считаются одними из важнейших в области бихевиоризма; оперантное обусловливание было главной темой учебного курса, который Скиннер читал в своей альма-матер нескольким поколениям студентов вплоть до 1990 года, когда ученый скончался в возрасте 86 лет.


Психология. Люди, концепции, эксперименты — Клейнман (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Малый бизнес. Большая игра — Александр Высоцкий... Обычная картина в малом и среднем бизнесе - организационный хаос, ручное управление персоналом, низкая прибыль на одного сотрудника, проблемы с наймом, непосредственное участие создателя компании в оп...
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса — Брэгг... Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не...
Образование против таланта — К. Робинсон Человеческому интеллекту присуща разносторонняя и уникальная способность к созиданию. Осознание своего творческого потенциала - это поиск своего призвания. В этом нам должно помогать образование, но о...

Сделай! Твой первый шаг — Ицхак Пинтосевич

Сделай! Твой первый шаг - Ицхак ПинтосевичИнтенсивность жизни невероятно выросла за последние десятилетия. Во всех аспектах – и в технологиях, и в информационной нагрузке на человека, и в требованиях.  Былые стратегии планирования и организации устарели и становятся всё менее эффективны. Знаний и возможностей вокруг так много, что порой путаешься и не знаешь куда двигаться. Нам нужна новая система самоорганизации.

Скажи, способен ли ты за ближайшие 30 дней сделать то, на что раньше ушло бы 6 месяцев? Ицхак Пинтосевич полагает, что способен. Если ты будет работать системно, дисциплинированно и настойчиво. Несколько четких и ясных методов разработанных автором помогут тебе в этом.

«Сделай! Твой первый шаг» это книга-тренинг, с помощью которой ты можешь улучшить свою жизнь, если захочешь и постараешься. Читай, получай удовольствие и меняйся в лучшую сторону!

Информация о книге «Сделай! Твой первый шаг»

Дата написания: 2016
Название: Сделай! Твой первый шаг
Автор: Ицхак Пинтосевич
Объем: 140 стр., 27 иллюстраций
ISBN: 978-617-7453-00-9
Правообладатель: Айпио

Цитаты из книги Ицхака Пинтосевича «Сделай! Твой первый шаг»

*    *    *

Главное – идти шаг за шагом.

*    *    *

Когда ты живёшь без эмоций – будто и не живешь. Когда «варишься» в негативных эмоциях – кому нужна такая жизнь? Мы будем тренировать позитивные эмоции.

*    *    *

Когда ты узнал или понял нечто новое – начни этому радоваться! Полюби свои новые знания – и СЕБЯ, их постигающего. Хвали себя!

*    *    *

Потренируйся у зеркала. Чем чаще будешь испытывать позитивные эмоции, тем быстрее к ним привыкнет твоя нервная система.

*    *    *

Мысль, прежде чем стать мыслью, была чувством.

*    *    *

Мы учимся не откладывать в долгий ящик. Понял – сделал. Простая связка. Она увеличит количество действий в десятки раз! Вместе с этим возрастет и количество ожидаемых результатов.

*    *    *

Сразу после того, как ты что-то прочитал или услышал – задумайся. Когда ты задумываешься, то входишь в свое подсознание.

*    *    *

Я верю, что благодаря экспертным знаниям и собственным действиям абсолютно любой человек может научиться правильным подходам – и прожить счастливую жизнь. У меня получилось выйти из самого глубокого кризиса во всех сферах жизни. Для этого мне пришлось НАУЧИТЬСЯ – и построить работающую схему.

*    *    *

Читай книги. Примерный круг: твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что постоянно находишься за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь

*    *    *

Успешная Жизнь складывается из двух составляющих:
• наука ДОСТИЖЕНИЯ
• искусство НАСЛАЖДЕНИЯ

*    *    *

Для счастья нужны три основные составляющие (базовый уровень):

• Здоровье. Жизненная сила. Энергия.

• Деньги для удовлетворения основных потребностей. От 1000 до 5000 долларов в месяц удовлетворяют все нормальные потребности.

• Любовь. Найти свою «половину», создать с ней отношения, полные любви и доверия, и родить детей.

*    *    *

Те же, кто умеет радоваться жизни, обычно не умеют ДОСТИГАТЬ цели. Поэтому ДОСТИГАТОРЫ их не уважают. А миром управляют «достигаторы». Поэтому в огромном почёте чемпионы. Хотя, если сравнить уровень счастья у простого человека и у чемпиона, он может быть примерно одинаков.

*    *    *

Ничто не меняется вдруг. Для того чтобы перепрограммировать себя и свое поведение, НЕОБХОДИМО ВРЕМЯ. Эти 2 минуты в день на протяжении 30 дней создают новую реальность. Вода камень точит. Затачивай и ты свои новые навыки.

*    *    *

В чём отличие ЭФФЕКТИВНОГО действия от простого? В результатах и в стратегическом подходе. В эффективных действиях очень высокий КПД (коэффициент полезного действия): каждое действие приносит тебе пользу. Эффективный подход к жизни похож на человека, который поднялся на гору, откуда видно прошлое и будущее.

*    *    *

Большинство идет по жизни, как по джунглям. При первых же опасностях люди останавливаются и перестают двигаться. Пока жареный петух не клюнет. В такие моменты люди превращаются в слепую толпу, ведомую безумцами.

*    *    *

Я ежедневно развиваюсь в 5 СФЕРАХ и создаю в каждой из них обучающие программы.

• Действуй! – личная эффективность
• Живи! – энергия и здоровье
• Влияй! – коммуникация и лидерство
• Богатей! – деньги, богатство, карьера
• Люби! – отношения, воспитание детей, удовольствие от жизни.

*    *    *

Научиться чему-то можно только в действии. Весело и радостно. С музыкой и песнями, танцами и позитивными эмоциями.

*    *    *

Достижения без счастья – скучны и серы. Счастье без достижений – это не реализация своих возможностей. А достижения + счастье = успешная жизнь.

*    *    *

Алкоголь – это радость, взятая в кредит у завтрашнего дня.

*    *    *

Одна законченная результативная задача стоит полусотни полузаконченных задач.

*    *    *

Отзывы о книге «Сделай! Твой первый шаг» Ицхака Пинтосевича

«Уже более месяца, как прошла тренинг Ицхака Пинтосевича «Действуй! 1 шаг». Изменения произошедшие со мной замечают близкие и далёкие знакомые, члены семьи. Ещё больше в себе их замечаю я. Я стала позитивнее, энергичнее, жизнь заиграла более яркими красками. Более того, я вижу, что изменения во мне вдохновляют и других людей! Нет, за месяц я не стала идеальной во всех отношениях, не изменился мой материальный и социальный статус,но я четко вижу дорогу, по которой мне нужно двигаться и я теперь знаю как это делать. Короля делает свита, человека делает его окружение. К сожалению, неординарные люди не густо «разбросаны» в этом мире. Общение с автором посредством его книги способно кардинально изменить взгляд на мир и отношение к жизни. Кто хочет прожить яркую и интересную жизнь, за которую не будет мучительно больно, просто обязан познакомится с этой книгой!»

«Замечательная книга, очень легко читается, простым и понятным языком представлены фундаментальные истины. Если нужен старт, то это подходящий инструмент.»

«Отличная книга! Системно, лаконично, понятно плюс бесценный дополнительный материал! Мощнейший МОТИВАТОР и надёжный путеводитель для тех, кто делает первый шаг. Жду с нетерпением выхода полной версии книги. Спасибо, Ицхак!»

«Спасибо, Ицхак, за новую книгу! Так много бесценных перемен пришло в мою жизнь с твоими книгами!.. С радостью и благодарностью прочту и применю эту :). Мне как раз нужен очередной рывок в жизни, работе и служении. Очень нужен! С Божьей помощью и этой книгой у меня есть все шансы :). Искренне рекомендую ВСЕМ, кому надоело стоять на месте или плыть по течению. Пора брать жизнь в свои руки и использовать те возможности, которые Бог уже вам дал. В этой книге есть все главные ключи к успеху в жизни и работе! Читайте и главное – применяйте ;).»

Сделай! Твой первый шаг — Ицхак Пинтосевич (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:

 

 


Другие интересные материалы:

Легкий способ бросить курить — Карр Аллен... Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому спр...
Живые мысли — Некрасов Анатолий Книга Анатолия Некрасова "Живые мысли" несет психологические и эзотерические знания, которые может использовать для себя каждый человек. Она поможет избежать многих проблем и найти решение различных ж...
Финансы и бухгалтерский учет для неспециалистов — Питер Этрилл, Эдди Макле... Книга призвана помочь менеджерам среднего и высшего звена понять основы финансового менеджмента и бухгалтерского учета. Освоение этих «скучных» дисциплин необходимо для принятия взвешенных и эффективн...

Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей — Джеймс Борг

Сила убеждения - Джеймс БоргУбеждение – мощная сила. С каждым днем мы все больше и больше зависим от способности убеждать других. Какая бы ни стояла перед нами задача – получить согласие, добиться принятия решения, изменить чье-то отношение, – успех зависит от силы нашего убеждения. Большую роль в этом играют самооценка и оценка ситуации: осведомленности внутренней – о себе самом, и внешней – о том, что происходит вокруг нас.

Развить навыки убеждения, по мнению Джеймса Борга, может практически каждый из нас. Неоценимую помощь в этом окажет его проницательная, написанная с хорошим чувством юмора книга, изобилующая яркими примерами и занимательными тестами. Шаг за шагом автор раскрывает секреты эффективного общения с окружающим миром не только в деловой, но и в личной жизни.

Информация о книге «Сила убеждения»

  • Дата перевода: 2013
  • Дата написания: 2010
  • Объем: 310 стр., 48 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-98995-082-9
  • Переводчик: Татьяна Лекарева
  • Правообладатель: Претекст

Предисловие к книге Джеймса Борга «Сила убеждения»

Автор предлагает читателям приобщиться к весьма увлекательной и актуальной проблеме – проблеме психологического влияния. Высокий научный уровень изложения материала и практическая направленность его книги, написанной доступным языком, делают ее чрезвычайно полезной для самого широкого круга читателей, поскольку затрагиваемые в ней вопросы волнуют не только специалистов, но и всех тех, кого интересуют проблемы межличностного общения.

«Психологическое влияние» (психологическое воздействие) многим представляется чем-то удивительным, недоступным простому человеку, неким тайным знанием и почти магическим действием. Его целенаправленное использование ассоциируется, в первую очередь, с гипнотизерами, фокусниками, магами, священнослужителями, а также с мошенниками, использующими скрытые механизмы влияния на умы и души людей в корыстных целях.

Однако специалисты под психологическим влиянием (воздействием) понимают изменение (как процесс) и изменения (как его результат) в психологических факторах, определяющих проявления активности человека (в его представлениях, мыслях, чувствах, побуждениях, состоянии), возникающие при его взаимодействии с внешним миром. Результаты могут проявиться уже в процессе подобного взаимодействия или непосредственно после его окончания, а могут быть и отсрочены – в форме, например, изменения приоритетов личности или ее отношений, оценок конкретных ситуаций, настроения. Именно об этом идет речь, когда говорят о психологическом влиянии на поведение людей. Психологическая наука, в том числе и отечественная, традиционно уделяла значительное место изучению психологического влияния (воздействия).

Еще в 1932 году выдающийся отечественный исследователь С. Г. Геллерштейн в одной из своих статей отмечал, что исследование «воздейственной» проблематики является наиболее развитым разделом психотехники (так в то время назывался раздел психологии, изучающий проблемы практической деятельности людей).

Как все непонятное и малоизвестное, психологическое влияние привлекает внимание людей, но реальность такова, что внимание к соответствующим феноменам должно обусловливаться именно широтой психологического влияния как в обыденной жизни, так и в технологиях специалистов различных сфер деятельности.

Оказывается, что эффекты психологического влияния (воздействия) могут возникнуть при любом взаимодействии между людьми, группами, человеком и группой людей. Мы постоянно воздействуем на других и сами испытываем влияние партнеров по взаимодействию. Все люди, будучи, по выражению психологов, «субъектами процесса взаимодействия», причастны к воздейственной практике. Основным условием возникновения психологического влияния является вовлеченность людей в процесс взаимодействия, без которого, в свою очередь, невозможно представить жизнь и общество в целом. Взаимодействуя, люди оказывают влияние на других произвольно, когда они к этому стремятся, или непроизвольно, не имея такого намерения («…не хотел задеть человека, обидеть его, а как-то невзначай получилось»). Подчас они делают это скрытно, не привлекая внимания к своему намерению оказать воздействие на партнеров по взаимодействию, или явно, демонстрируя свои усилия и конкретные действия (как в рекламном буклете). Эффекты психологического воздействия могут возникнуть как при непосредственном контакте взаимодействующих сторон (при переговорах, публичном выступлении), так и при использовании различных средств передачи информации (радио, печатной продукции, произведений искусства, телевидения). Таким образом, осознанное отношение к возможностям психологического воздействия, соответствующие знания и умения становятся важным ресурсом успешности человека, элементом его культуры.

Джеймс Борг буквально с первых страниц книги подводит читателя к мысли, что знания о психологических предпосылках достижения конкретных воздейственных результатов (например, о закономерностях привлечения или отвлечения внимания, побуждения к конкретным действиям) – это ресурс эффективности человека, взаимодействующего с другими как в быту, так и в деловых ситуациях. Действительно, осведомленный в этих вопросах человек способен понимать, когда он становится объектом воздействия: например, его партнер стремится вызвать у окружающих выгодные для себя чувства, пытается исказить информацию и т. д. Элементарные навыки психологически целесообразного взаимодействия позволят избежать досадных просчетов, способных повлиять на успех деловой встречи.

Джеймс Борг, например, убедительно показывает, как отсутствие навыков запоминания, позволяющих удерживать в памяти множество имен, может способствовать формированию у партнеров невыгодного представления о неподготовленном специалисте и привести к отказу от сотрудничества. В этом случае «забывчивый» непроизвольно оказывает психологическое воздействие, сам того и не подозревая.

В отличие от многих других авторов, Джеймс Борг знакомит читателей с приемами психологического влияния, оставаясь на гуманистических позициях. Он не призывает манипулировать людьми в корыстных целях. Именно поэтому в названии его книги присутствует слово «убеждение» – влияние на ум и чувства человека, обращенное к его сознанию, критическому осмыслению ситуации. Рассматриваемые в книге Джеймса Борга психологические закономерности позволяют добиваться убеждения более эффективно.

Автору удалось представить весьма сложный материал занимательно, с юмором, без утомительного наукообразия. Множество узнаваемых примеров делового и житейского общения, так же как и шутливые тесты, помогают читателю лучше освоить материал.

Джеймс Борг считает одним из элементов своей формулы эффективного убеждения доверие между взаимодействующими субъектами как основное психологическое условие решения задач коммуникации. Естественно, что доверие должно сопровождать также и знакомство читателей с малоизвестной им отраслью научного знания. Доверие к позиции автора может опираться на авторитет выдающихся психологов, одним из которых является Карл Юнг. Рекомендации по эффективному взаимодействию Джеймса Борга основаны на их теориях и результатах исследований.

Книга Борга интересна, поучительна, корректна с научной точки зрения. Она способна расширить кругозор читателей, вооружить их знаниями, полезными и востребованными в деловой и личной жизни.

Кабаченко Т. С., доктор психологических наук,

Введение

Способность убеждать – возможно, самое главное средство достижения успеха и в работе, и в жизни. Всем нам известны люди, способные в любой ситуации убедить других согласиться с ними, принять их идеи или поступить именно так, как они хотят. Для некоторых людей все это – сущий пустяк, настолько искусно и практически без усилий они пользуются навыками убеждения.

Однако хочу обрадовать всех остальных – искусством убеждения можно овладеть. Наша книга – как раз об этом.

В каждой сфере жизни практически ежедневно вы стараетесь убедить людей принять вашу точку зрения. Это начинается в детстве, и по мере взросления меняется только масштаб ваших целей. Я стал интересоваться силой убеждения еще в юности, когда увлекся психологией магии (особенно чтением мыслей) и стал одним из самых молодых членов Магического круга. Маги и чародеи – вот кто постиг искусство убеждения в совершенстве. Когда психологи приступили к изучению такой обширной темы, как убеждение, и поняли, что любой из нас практикует это искусство (каждый день своей жизни), то сделали интересный вывод: из всех задач в области убеждения задача фокусников – самая сложная. Почему? Потому что они должны «убедить» аудиторию (одного человека или множество людей) отложить в сторону сомнения и поверить, что на их глазах произошло чудо (когда, например, зрители обнаруживают выбранную ими карту или видят, как исчезает или появляется тот или иной предмет, или становятся свидетелями чтения мыслей).

Психологи отметили, что в первую очередь фокусники должны завладеть вниманием аудитории (будь то один человек или сотни людей), а затем удержать его. Они используют «правильные» слова, внимательно слушают добровольцев, проявляя должное уважение и заставляя их запоминать то, что им нужно (как правило, с помощью внушения). Вместе с тем они мгновенно определяют, с кем имеют дело, входят с ним в полный контакт, сдабривают все происходящее юмором, «сканируют» волонтера, сопровождая свои действия соответствующей пластикой, призывают публику разговаривать с ними, давая ей возможность почувствовать себя в своей тарелке. Все это имеет одну цель – убедить людей оставить сомнения (то есть открыться). Прекрасная демонстрация навыков общения на практике! Но, как и в повседневной жизни, наибольшего успеха добиваются те, кто эффективно пользуется этими навыками и мастерски владеет искусством убеждения.

Сила убеждения — Джеймс Борг (скачать)

(версия для ознакомительного знакомства)

Полную легальную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть забавное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Психология дурака — Норбеков М.С. Дурак не так прост, как кажется. Это доказывают притчи, сказки и жизненный опыт. И действительно, почему шуту гороховому так часто везет? Почему он всегда оказывается всеобщим любимчиком? Почему его д...
Практический курс трансерфинга за 78 дней — Вадим Зеланд... В этой книге изложено 78 основных принципов Трансерфинга. Трансерфинг - мощная техника управления реальностью. Человек получает возможность изменять судьбу по своему усмотрению. Если вам не знакомы пр...
Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты — Эллен Фейн, Шерри Шнайде... Каждая женщина желает влюбиться в мужчину, который будет носить её на руках и станет достойным отцом её детей. В книге «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты» содержится множество рекомендац...