Экстремальный тайм-менеджмент — Николай Мрочковский, Алексей Толкачев

Экстремальный тайм-менеджмент - МрочковскийВ этой работе известные тренеры-консультанты Николай Мрочковский и Алексей Толкачев покажут вам как всего за несколько недель радикальным образом изменить свою жизнь. Книга написана в художественной форме воспитательной новеллы, легко читается и действительно интересна.

Из «Экстремального тайм-менеджмента» вы узнаете: как стать человеком слова, как всё успевать, почему следует планировать ВСЕ дела на день, каким образом запрограммировать себя выполнять поставленные задачи на 100%, как преодолевать лень и страх, как составлять Колесо жизни и стратегический план по его улучшению, как скучную монотонную жизнь в короткий срок превратить в яркую и насыщенную событиями, как поддерживать самомотивацию, как составить распорядок дня, где взять энергию для прорывных достижений, как стать волевым человеком с несгибаемым характером, и ещё многое другое.

Характеристики книги

Дата написания: 2012
Название: Экстремальный тайм-менеджмент
Авторы: Николай Мрочковский, Алексей Толкачев
Дата написания: 2012
Объем: 210 стр., 9 иллюстраций
ISBN: 978-5-9614-2655-7
Правообладатель: Альпина Диджитал



Интересные цитаты из «Экстремальный тайм-менеджмент»

*    *    *

Успех надо заслужить. Потом и кровью, бессонными ночами и работой по 16 часов в сутки семь дней в неделю. Так и только так рождаются чемпионы. И либо ты находишь кучу оправданий, почему у тебя до сих пор все плохо, либо вкалываешь каждый день как папа Карло. Для того, чтобы однажды почувствовать вкус победы и получить от этого удовольствие.

*    *    *

Когда будешь узнавать что-то новое, в этот же день внедряй это в жизнь. Так же, как сегодня делал с тест-драйвами.

*    *    *

Если ты себя плохо чувствуешь, то ничего не хочется делать. Все остальные сферы жизни сразу проседают. Кроме того, никакая нормальная девушка не сочтет привлекательным парня с некрасивой фигурой, прыщами, запахом изо рта и вообще нездоровым видом. Когда на тебя смотрит незнакомый человек, а тем более девушка, то в первые тридцать секунд она сканирует тебя и формирует мнение, успешный ты мужчина или неудачник. Во многом это мнение зависит из того, насколько здоровый и жизнерадостный у тебя вид.

*    *    *

Составив план развития, перед тем как лечь спать, напиши подробный план своих действий на завтрашний день – что и когда ты будешь делать. Составь его, учитывая те сферы, которые у тебя больше всего проседают. И завтра весь день тебе нужно прожить по этому плану.

*    *    *

Если снять выступление жонглера на видеокамеру и потом просмотреть в замедленном повторе, то увидишь следующую картину. В определенный момент времени жонглер смотрит только на один шар. В следующий момент он переключается на другой, потом на третий, пятый и десятый. Он не пытается концентрировать внимание сразу на всех шарах – в этом случае они бы обязательно упали. В каждое мгновение жонглер максимально собран и концентрирует все свое внимание на одном конкретном шаре. Именно поэтому у него получается жонглировать всеми шарами одновременно.

*    *    *

Нужно прописывать в своем плане конкретный конечный результат, который ты хочешь получить. В противном случае можно заниматься задачей вечно. Или намного дольше, чем стоило бы.

*    *    *

Когда составляешь план, постарайся быть предельно честным с самим собой. Ты ведь сразу можешь увидеть, где у тебя слабые места! Ты отлично знаешь, что можешь дольше времени провести в дороге.

*    *    *

Если присмотришься к успешным людям, то они все без исключения используют резервы – времени, денег, иных ресурсов – на непредвиденные дела или реализацию каких-то новых возможностей.

*    *    *

Все просто: я заранее планирую, когда, где и как я буду отдыхать. И вставляю это в свой график, точно так же, как другие важные дела, например, связанные с работой.

*    *    *

Николай Мрочковский


Отзывы о книге «Экстремальный тайм-менеджмент»:

kaverina80 Россия, Екатеринбург
«Для тех, кто намерен меняться!

Когда мне начали активно рекламировать эту книгу коллеги, я отнеслась к ней очень скептически.

Очередное промывание мозгов, » — подумалось мне. Однако единодушие окружающих все-таки разбудило мое любопытство, и «Экстремальный тайм-менеджмент» был прочитан за два вечера.
Ну что сказать?

Авторы постарались грамотно и аргументировано изложить проблемы «ничегонедлания» большинства, и предложили реальные пути повышения собственной эффективности. Рациональное и четкое планирование, значимые конкретные цели, выбор жизненных приоритетов — этот тот минимум, о котором приходится задуматься в процессе прочтения.

Для тех, кто не читал, но планирует! Книга подразумевает выполнение простейших домашних заданий. Если их делать, что понимание эффективности наступает гораздо быстрее.
Но впрочем, можно обойтись и без этого. Просто прочитать книгу и подумать о систематизации собственной жизни.

Кстати, те, кто так активно мне рекомендовал сей труд, придерживают озвученных правил! Результат в плане успешности у данных людей очень высок.

Рекомендую)))»

svetlyam Россия, Серпухов
«Экстремальный тайм-менеджмент — Живо, увлекательно, поучительно.

Живой язык, отличное чувство юмора авторов, ненавязчивое поучение.

История Глеба — менеджера среднего звена, работающего в небольшом автосалоне и ведущего в начале книги самый типичный для ленивца-холостяка образ жизни, может быть знакома очень широкому кругу лиц.

Все меняется в жизни Глеба, когда он «случайно» встречает Макса — успешного человека, красавца и умника.

По сути эта книга — сборник практических советов, как стать успешным и красивым. Однако, способ изложения не навязчивый, язык живой, книга написана с хорошим юмором.
Очень приятно читать.

Все, кому не безразлично, как сложится их жизнь; все, кто верит, что все в их жизни зависит только от них самих, и никакой «добрый дядя» не сделает их счастливыми, — эта книга для вас!!!
Смело беритесь за ее прочтение!

P.S.: У «Экстремального тайм-менеджмента есть продолжение: Личная власть. И пусть вас не отпугивает определенный вызов, заключенный в названии. Сиквел вполне достойный.»

Колесо жизни - тайм-менеджмент


Пролог к книге Николая Мрочковского «Экстремальный тайм-менеджмент»

Я сидел в маленьком уютном ресторанчике на четвертом этаже торгово-развлекательного комплекса «Атриум», что возле Курского вокзала, помешивал трубочкой свежевыжатый сок в высоком запотевшем стакане и ждал. Макс должен был появиться с минуты на минуту. Он никогда не опаздывает.

Я нарочно приехал чуть пораньше, чтобы немного собраться с мыслями. Сегодня ведь особенный день! У меня назначена встреча с человеком, который помог изменить к лучшему всю мою жизнь…

Всего за два месяца я сделал больше, чем раньше сумел бы и за год. Вчера шеф назначил меня начальником отдела продаж, а ведь совсем недавно я мог только мечтать об этой должности… За эти два месяца моя зарплата выросла почти в два раза. И, что самое классное, мой собственный бизнес тоже развивается! В этом месяце я получил несколько заказов и заработал первые, пусть небольшие деньги.

Я представил, что если буду двигаться такими темпами и дальше, то точно смогу выполнить «пятилетку за два года»! То есть достичь всех целей, которые ставил на пять лет, за ближайшие два года или даже быстрее.

Но главное даже не это! Появились ясные перспективы и достижимые цели. Я научился не только планировать свою жизнь, но и получать от нее удовольствие, ощущать вкус и запах, наслаждаться каждым мгновением. Наверное, это самое важное…

In the circle
The circle of life!

Услышав знакомую мелодию, я повернул голову. На экране большого телевизора, висящего над барной стойкой, шел мультфильм «Король Лев». Там, на просторах африканской саванны, важно шествовали слоны, жирафы, взлетали фламинго и махали крыльями попугаи, а лев-отец поднимал к небу, к солнцу маленького трогательного львенка – будущего царя зверей и властителя этих мест.

Мелодия текла, как река, увлекая меня за собой, голос Элтона Джона лился из динамиков… Хорошая все-таки песня, со смыслом! Circle of life, круг жизни, колесо жизни… Мы все находимся в нем постоянно! И чтобы оно катилось ровно и легко, приходится немало стараться. Это было первое, что я узнал, познакомившись с Максом. Может быть, именно это знание изменило для меня многое…

Кажется, это случилось в воскресенье. Да-да, именно в воскресенье! Помнится, в тот день я лишился кошелька, мобильника и любимой девушки Кати…


Экстремальный тайм-менеджмент — Николай Мрочковский (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Эрих Фромм — Бегство от свободы "Бегство от свободы" - это анализ феномена человеческого беспокойства, вызванного распадом средневекового мира, в котором человек, вопреки всем угроза...
Спартак — Рафаэлло Джованьоли Исторический роман известного итальянского писателя рассказывает о крупнейшем в античном истории восстании рабов. В центре произведения – образ бесстр...
Заговор богатых — Роберт Кийосаки В своей новой книге Роберт Кийосаки делится с читателями размышлениями о глобальной экономике. Он предлагает готовые решения финансовых проблем и прак...