Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг — Брюс Худ

Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг - Брюс ХудВ книге известного ученого Брюса Худа представлены новейшие научные данные о работе мозга и его влиянии на нашу самоидентификацию. Здесь вы найдете ответы на самые неожиданные и парадоксальные вопросы.

Например: откуда возникают и как развиваются наши мысли; почему для развития мозга так важны внешние воздействия; от чего на самом деле зависят решения, которые мы принимаем; почему мы помним много лишнего, нередко забывая нужное; может ли мозг заставить нас делать то, что мы не хотим. Книга поможет «договориться» с мозгом и взять собственную жизнь под контроль, чтобы ваше «Я» стало успешным и счастливым.

Что вы узнаете из этой книги

  • Почему то, как мы себя ощущаем, на самом деле иллюзия (главы 1, 2)
  • Что говорит наука о мозге и его влиянии на наше самоощущение (глава 1)
  • Что позволяет утверждать, что мы – это наш мозг и разум (главы 1, 2)
  • Как структурно организован и каким образом работает мозг (глава 1)
  • Откуда возникают и как развиваются наши мысли (главы 1–3)
  • Как мозг с детства формирует наше представление о себе (глава 1)
  • Почему для развития мозга так важны внешние воздействия (главы 1, 3, 6)
  • Насколько важно наличие родственных и социальных связей для мозга человека (главы 1, 2, 6)
  • Почему, несмотря на индивидуальность, мы порой с удовольствием подражаем другим или действуем под их влиянием (главы 3, 6, 8)
  • Как влияет на наш мозг расширение социальных связей через Интернет (глава 8)
  • Как работает наша память и почему мы помним много лишнего, нередко забывая нужное (главы 3, 7)
  • От чего на самом деле зависят решения, которые мы принимаем (главы 3, 4, 5, 6, 8)
  • Как мозг влияет на половую самоидентификацию – одну из важнейших в личности (глава 3)
  • Каким образом возникают психические расстройства (глава 3, 6)
  • Где находится «центр нравственности» и почему даже хорошие люди порой делают ужасные вещи (главы 3, 6)
  • Может ли мозг на самом деле заставить нас делать то, что мы не хотим (главы 3, 4, 6)
  • Какие механизмы в мозге определяют наше отношение к материальным благам и собственности (глава 5)
  • Как «договориться с мозгом» и научиться брать свою жизнь под контроль (главы 4, 5, 6)
  • Как соотносятся с жизнью наше представление о себе и наше истинное Я (главы 1–9)


Пролог

Отраженное Я

Недавно я закончил читать биографию Говарда Хьюза – промышленного магната, авиатора, кинознаменитости и светского льва, ставшего в итоге миллиардером-отшельником, запертым в собственном доме собственным патологическим страхом перед грязью. К моменту смерти его состояние составляло два миллиарда долларов, но он окончил свои дни немытым затворником, одетым в лохмотья, со спутанными волосами, скрюченными ногтями и пятью обломками игл для подкожных инъекций, застрявшими в его руках. На протяжении своей жизни он проявлял себя человеком разносторонним и парадоксальным. Он не выносил общества и тем не менее пользовался вниманием и спал с сотнями или тысячами женщин, если верить молве. Он щедро субсидировал сомнительные кинопроекты и юных старлеток и в то же время устраивал разборки по поводу нескольких долларов в расходной ведомости. Еще на заре авиации он был дерзким, бесстрашным пилотом и постоянно подвергал себя риску, устанавливая и побивая рекорды дальности и скорости полета, и притом синдром навязчивых состояний приводил Хьюза в ужас назойливой мыслью о том, что он может умереть от микробов. Его ближайший поверенный и советник, Ноа Дитрих, писал об этом в своих мемуарах: «Существовало несколько Хьюзов».

Это заставило меня задуматься. Существуют ли подобные люди в наши дни? В последние годы были Бритни, Мэл, Вайнона и Тайгер: кажется, у каждого из них есть свои скелеты в шкафу или, по крайней мере, темные стороны личности, которые совершенно не соответствуют их публичному имиджу, – эксцентричные проявления и поступки. Рубрики светской хроники процветают на откровениях о тайной жизни знаменитостей, но разве мы, простые смертные, чем-то от них отличаемся? Мы полагаем, что являемся индивидуумами, принимающими собственные решения, и что мы честны по отношению к себе. Но так ли это? Возможно, мы не бросаемся из одной крайности в другую подобно Говарду Хьюзу, но являемся ли мы более цельными и последовательными?

Многим эти вопросы могут показаться нелепыми. Нам настолько хорошо знакомо и привычно ощущение собственного Я, что сомнения в нем вызывают подозрение – кажутся похожими на сумасшествие. Это все равно что спросить, реален я или нет. И тем не менее именно этот вопрос рассматривается в данной книге. Не ошибаемся ли мы все в своем понимании того, кто мы есть?

Каждое утро мы просыпаемся и переживаем большой взрыв осознания – яркий утренний свет солнца, запах жареного кофе (и для некоторых из нас – тепло человека, лежащего рядом с нами в постели). Когда сонное оцепенение отступает в ночь, мы пробуждаемся, чтобы ощущать себя теми, кто мы есть. Утренняя дымка снов и забытья развеивается и исчезает по мере того, как вспененное узнаванием и припоминанием содержимое нашей памяти начинает поступать в наше сознание. Короткое мгновение мы не уверены в том, где мы, а затем внезапно Я-сознающее просыпается. И нам требуется еще собрать свои мысли, чтобы это исконное Я-сознающее пробудило наше эмпирическое-Я – личность с определенным прошлым. К нам возвращаются воспоминания прошедшего дня. Восстанавливаются планы на ближайшее будущее. Осознание предстоящих дел напоминает нам, что наступил рабочий день. Мы вновь превращаемся в ту личность, которую знаем мы и окружающие нас люди.

Зов природы говорит нам, что пора зайти в туалет, а затем в ванной мы привычно бросаем взгляд в зеркало. Задерживаемся на мгновение, чтобы увидеть свое отражение. Возможно, вы стали немного старше, но это по-прежнему все тот же человек, который смотрит в это самое зеркало каждый день с того момента, как въехал в эту квартиру. В этом зеркале мы видим «себя» – «вот он я».

Иллюзия «Я» — Брюс Худ (скачать)

(это ознакомительный фрагмент книги, ~20%)


Другие интересные материалы:

Лучшие психотехники успеха — Вагин Игорь Это уникальная книга, в которой собраны наиболее эффективные психологические техники Игоря Вагина. С их помощью вы избавитесь от чувства страха и вины...
Удовольствие от X. Увлекательная экскурсия в мир математики от одного из лучших ... В 2010 году Стивен Строгац написал серию статей об основах математики для газеты The New York Times. Статьи вызвали бурю восторга. Каждая колонка стан...
Кошелек или жизнь? Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас — В... Обретение финансовой независимости – мечта многих людей. Для этого нужно научиться осознанно использовать и контролировать деньги, а не жить ради них....