Исцели себя сам — Луиза Хей

Исцели себя сам - Луиза ХейЛюбому человеку хочется жить без болезней, страданий, разочарований. Как предупредить развитие недугов, остановить развивающиеся заболевания, обрести духовное и физическое здоровье?

Автор книги «Исцели себя сам» Луиза Хей не понаслышке знакома со страшным диагнозом. После обследования врачи вынесли приговор – рак. На тот момент она долгое время практиковала врачевание с помощью методик, основанных на изменении образа мыслей. Справившись с охватившей вначале паникой, Луиза решила доказать, что ее методы работают. Путь духовного и физического исцеления длиною в полгода привел к потрясающему результату, который вызвал изумление врачей – грозная болезнь отступила.

В книге Луизы Хей нет конкретных рекомендаций по лечению заболеваний. Автор не призывает заниматься самолечением – ведь это может нанести непоправимый вред здоровью. Она предлагает иной путь. Читателю предстоит увлекательное путешествие в страну собственных пристрастий и привычек, разрушающих здоровье, становящихся препятствием к достижению гармонии, счастья, любви. Луиза Хей делится исцеляющими методиками, дающими возможность обрести силу и мудрость, научиться ценить, любить себя и свою жизнь.



Обзор ключевых идей книги «Исцели себя сам»

— Прошлое изменить нельзя, создать желаемое будущее под силу каждому. Совершенные когда-то поступки, сказанные в сердцах слова, испорченные отношения, неправильные мысли уже не повлияют на происходящее с нами в дальнейшем. Важно только то, что мы делаем сейчас. Сегодняшний день может стать началом преображения грядущего. Нужно только задуматься и начать менять укоренившиеся привычки.

— Вина, гнев, придирчивость, обида, страх, раздражение. Испытываемые негативные чувства, подавленные эмоции, укоренившиеся стереотипы мышления – психологические причины большинства заболеваний физического тела. Понимая, принимая, преображая их в светлые чувства любви, прощения можно не дать развиться многим болезням.

— Поверив однажды, что ничего невозможно изменить, человек привыкает к безысходности и обреченности. И вселенная откликается на эту веру – происходят новые неприятности, здоровье ослабевает, многочисленные разочарования изматывают душу. Беспомощность становится привычной. Человек сильнее чувствует себя жертвой обстоятельств, винит все и всех, в том числе самого себя. Чтобы разорвать замкнутый круг, достаточно научиться прощать. Даже когда не понимаешь, как можно простить, нужно очень сильно этого захотеть. Прежде всего – освободиться от чувства вины, простить себя. За все. Именно искреннее желание научиться великому искусству прощения станет началом пути исцеления.

— Люди испытывают страх по разным поводам: боятся заболеть, оказаться слабыми, беспомощными, стать обузой, тревожатся о родных, всячески избегают необходимости делать выбор. Попадая во власть первобытного чувства, человек утрачивает любовь к себе, перестает в себя верить. А принять верное решение может только тот, кто доверяет себе.

— Как бы странно это не звучало, зачастую люди хотят болеть. Им это выгодно, удобно. Болезнь дает возможность спрятаться за физической слабостью от принятия серьезных решений, от необходимости сказать «нет», от ответственности.

Луиза Хей

— Желая чего-то, зачастую мы подсознательно говорим себе: «Я этого не достоин!» или «Я недостаточно хорош для исполнения желаемого!». А как часто приходиться слышать: «Вечно у меня все не как у людей!». Эти фразы являются проявлением чувства ненависти к самому себе или чувства вины. Стоит задуматься, для кого мы недостаточно хороши и кто установил стандарты, которым хотим соответствовать. Пришло время позволить себе быть собой.

— Легко переложить ответственность за неудавшиеся личные отношения, не сложившуюся карьеру, подорванное здоровье на плечи родителей. Не так воспитали, неправильные ценности заложили, комплексами «наградили». Гораздо сложнее принять мысль, что детство закончилось. Только ты в ответе за все, что с тобой происходит в действительности. Пришло время принять и полюбить тех, кто подарил жизнь, освободиться от гнета привычных ограничений и установок из детства. Ведь теперь за свои дела и поступки несет ответственность взрослый самостоятельный человек.

— Долгие годы самокритики, самоуничижения, самобичевания не привели к гармоничным отношениям, хорошему здоровью, радостному восприятию мира, финансовому успеху. Полное принятие, одобрение себя, своих поступков и действий в настоящем – вот ключик, которым можно открыть дверь с надписью «Счастливые перемены», начать жить так, как хочется. Испытывая искреннюю любовь, уважение к себе, мы учимся создавать картину мира, которую хотим видеть и творить маленькие чудеса каждый день.

— На пути исцеления важно помнить: нужно не только верить во вновь приобретенные утверждения. Необходимое условие для их осуществления – правильная формулировка. «Я буду здоровым» вряд ли исполнится. Подсознание «слышит» и реагирует на формулировки «Я здоров», «Я есть», «Я имею». Здесь и сейчас. Говорите о желаемом так, словно оно уже есть и все обязательно исполнится.

— Могущество вселенной безгранично, как и ее щедрость. Она не судит, не наказывает, не награждает, не поощряет, а только принимает нас такими, какими мы себя видим. И посылает то, во что искренне верим.

Заключение

Замечательная книга «Исцели себя сам» Луизы Хей может стать настоящим путеводителем в новую безопасную реальность. Она станет верным помощником тем, кто страдает от неустроенности, проблем со здоровьем, дисгармонии. Автор умело ведет читателя лабиринтами затаенных чувств, заглушенных эмоций, невнимательности к себе. Постепенно меняется образ мыслей, наступает осознание меры ответственности за происходящее, начинает меняться жизнь. Все это дарит вдохновение и возвращает умение радоваться мелочам. А если суета и круговерть снова окунут в прошлые проблемы – всегда можно взять с полки книгу, перечитать, вовремя остановиться, задуматься и не совершать прежних ошибок.


Исцели себя сам — Луиза Хей (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги, ~20%)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес


Другие интересные материалы:

Всё будет хорошо — Луиза Хей Впервые многолетний опыт успешного исцеления всемирно известного автора бестселлеров Луизы Хей, проверенный на практике миллионами людей во всем мире,...
Стань счастливым за 21 день — Луиза Хей «Жизнь очень проста», – полагает автор огромного количества книг, психолог, основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сдела...
Люби себя — Луиза Хей На протяжении многих лет одной из моих аффирмаций было: «Впереди меня ждет только хорошее». Эта установка придавала мне уверенности в каждом дне, я ни...