Развитие силы воли (часть I) — Свами Шивананда

Свами ШиванандаТеперь перейдем к ещё одной важной практике – развитию силы воли. Ученику следует обратить огромное внимание на это направление, чтобы обрести в результате ещё большие блага. Воля – это динамическая сила души. Воля, если она безупречна и прилагается к чистоте, может творить чудеса. Нет ничего такого, чего человеку с сильной волей невозможно было достичь. Воля становится нечистой из за желаний. Когда желание контролируется, оно переходит в волю. Сексуальная энергия, мышечная энергия, гнев и так далее – все они преобразуются в силу воли, если держать их под контролем. Чем меньше желаний, тем сильнее воля.

Аффирмации для развития силы воли.

Встаньте в 4 часа утра и медитируйте на следующие формулы. Прочувствуйте их, постоянно повторяя в уме:

  1. Моя воля чиста, сильна и необорима.
  2. Отныне я могу все своей волей.
  3. Я обладаю непобедимой волей.


Не испытывайте возможностей силы воли на начальном этапе. Ждите, когда она станет сильной и чистой.

Как применять силу воли

Не беспокойтесь и не тревожьтесь, если развитие воли идет не так быстро, как хотелось бы. Придет время, и воля непременно доставит вам все, чего бы вы ни пожелали. Вы сможете влиять на других. Скажите себе с волей: «Я должен увидеть господина Джона в 8 часов утра» — и человек этот будет стоять у вашей двери именно в это время. Воля – ваш послушный и исполнительный слуга. Велите: «Эта должность будет только моей» — и она непременно станет вашей. Вначале вам будет немного сложно пользоваться силой воли, потому что вы ещё не привыкли этого делать. Постепенно вы будете знать, как ее применять. Требуется навык, чтобы овладеть всеми тонкостями того, как это делается, и тогда воля будет пускаться в ход без всякого промедления, и результат тоже будет незамедлительным. Чем сильнее воля, тем быстрее исполнение желаемого. Практика поможет вам достичь совершенства, а опыт будет вашим учителем.

Как развивать силу воли (начало)

Внимание, терпеливость, способность перебороть отвращение, антипатии и раздражительность, стойкость в страдании, аскетические упражнения, милосердие, способность лицом к лицу встречать опасность, ведение дневника, практика концентрации внимания – все это прокладывает прямой путь к развитию силы воли. Нужно терпеливо выслушивать слова других, пусть даже неинтересные или неприятные. Выходить из себя по поводу и без повода недопустимо. Нужно браться за те дела и те задачи, которые не интересны, это также развивает силу воли.

Никогда не жалуйтесь на неподходящую обстановку или окружение. Создайте в своем уме собственный мир, где бы вы ни были и куда бы ни шли. Тогда ничто не сможет расстроить ваш ум. Везде и всюду есть свои трудности.

Если же вокруг будут только всевозможные удобства, тогда вы не станете сильными. На новом месте, где этих удобств не будет, вы будете ломать себе голову как тут можно устроиться. Следовательно, старайтесь на каждом месте взять лучшее из того, что возможно. В этом мире всё относительно, и хорошее, и плохое, — помните об этом постоянно. Старайтесь жить счастливой жизнью, где бы вы ни находились, в любом месте, при любых обстоятельствах. Вы станете сильной и энергичной личностью. В этом заключена великая тайна – словно ключ держите ее в своем кармане и отворите врата райских обителей, духовных царств и обитель бессмертия. Вас ждет бесспорный успех в любом начинании.

Также для укрепления силы воли исключительно полезна практика концентрации. Вам нужно как следует разобраться в привычках ума – как он блуждает и как действует. Вы должны узнать простые и действенные способы удерживать блуждания ума. Практика развития мысли, практика концентрации, практика развития памяти – все они исключительно важны и полезны для развития силы воли. Невозможно провести разграничительную черту, где кончаются упражнения в концентрации, и начинается тренировка воли…