Рожденный бежать — Кристофер Макдугл

Рожденный бежать - Кристофер МакдуглБлистательная книга американского журналиста экстримальщика Кристофера Макдугла. В ней автор повествует о реальных событиях своей жизни когда он решил найти и узнать секреты племени неуловимых мексиканских индейцев тараумара (или как они сами себя называют «рарамури») — многовековых специалистов по бегу на супермарафонские дистанции. По горам. В сандалиях или босиком.

Эта работа не только документального, но и приключенческого жанра. Когда Макдуглу удалось отыскать и познакомится с тараумара он, вместе с их таинственным другом и покровителем гринго Кабальо Бланко, бывшим профессиональным боксером, решают организовать грандиозное состязание — между тараумара и лучшими американскими бегунами на сверхдлинные расстояния. В частности им удалось пригласить великого чемпиона этого вида бега Скотта Джурека, книга которого «Ешь правильно, беги быстро» также более чем достойна вашего внимания. Уверен, обе эти книги вас не разочаруют, но откроют новый мир сверхволи и сверхвыносливости.

Характеристики книги

Дата написания: 2009
Дата перевода: 2013
Название: Рожденный бежать
Автор: Кристофер Макдугл
Объем: 352 стр.
ISBN: 978-5-91657-454-8
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер



Предисловие к книге «Рожденный бежать»

«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов — тараумара (рарамури). Наблюдая за «теми, кто с легкими ногами» и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем «не так».

Изолированные в самых диких местностях Северной Америки, индейцы тараумара являются хранителями утраченного современным человеком искусства бегать. На протяжении веков тараумара практикуют методы, которые позволяют им пробегать без отдыха сотни миль, наслаждаясь каждой милей — будь то охота на оленя или марафонский забег.

С помощь Кабальо Бланко, таинственного одиночки, который живет в тесном общении с племенем, автору удалось не только раскрыть секреты «бегущих людей», но и найти в себе внутренние резервы, чтобы подготовиться к 50-мильной гонке через сердце страны тараумара и в их составе.

Я увлекаюсь бегом большую часть жизни. С прошлого года я начал участвовать в соревнованиях и к бегу добавил велосипед и плавание, но бег остается моей страстью. Я уверен, бег делает нас не только здоровее, но и помогает стать лучше — терпимее и добрее. Бег делает нас зрелыми людьми.

Я прочел множество как художественных, так и научных книг о беге. «Рожденный бежать» — самая захватывающая из них. До выхода книги в России я купил ее в аудиоформате на английском языке и слушал во время пробежек. Каждый раз мне не хотелось заканчивать тренировку — настолько интересно было, что же случится дальше.

Тараумара и Скотт Джурек. Рожденный бежать

В основе книги рассказ о лучших бегунах на длинные дистанции — племени тараумара, живущем в удаленном районе Мексики. Они прирожденные атлеты, получающие от бега удовольствие. В финале книги они соревнуются с лучшими бегунами западного мира. Вы знаете, кто победит? Пожалуй, я сохраню интригу.

В книге есть все — мексиканские торговцы наркотиками, удивительные гипотезы об истории развития человечества, описание последних медицинских исследований, история самых сложных забегов в мире.

«Рожденный бежать» захватит ваше внимание с первых же страниц и, как лучшие детективы, будет держать в напряжении до самого конца.

Хорошего вам чтения и увлекательных пробежек!


 Рожденный бежать — Кристофер Макдугл (скачать)

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:


Другие интересные материалы:

Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание — Левин Петр... Эта книга — своеобразный итог исследования удивительного воздействия мудр на судьбу человека. В этом труде собраны самые важные мудры, способные менят...
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом — Алексей Ковальков... Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказ...
Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся — Сет Годин... Вам не придется тратить огромные деньги на рекламу, если ваше предложение клиентам будет уникальным, а ваш маркетинг – вирусным. Все, что отличается о...