Самодисциплина — Андрей Парабеллум

Самодисциплина - Андрей Парабеллум (скачать)Самодисциплина. Искусство делать то, что необходимо. Тогда, когда надо, а не тогда, когда хочется.

Все ваши результаты, мечты и цели зависят не от «обстоятельств» и «везения», а от наличия банальной самодисциплины.
Это когда ты умеешь ставить себе задачи и выполнять их.
Вне зависимости от погоды, настроения или благоприятного расположения звезд на небе. Когда ты идешь вперед, через дождь, зной, ветер…
Когда все, кто начинал этот путь с тобой, уже давно слились и отказались от своей Мечты, а ты продолжаешь идти вперед.

ВВЕДЕНИЕ

Вы держите в руках (или, возможно, читаете на дисплее)
книгу, посвященную самодисциплине. И для начала, конечно,
необходимо выяснить, что же это такое и для чего вообще вам нужна
самодисциплина.



Во-первых, хочу вас поздравить: раз вы читаете эту книгу, вы уже вошли
в тот незначительный процент людей, которые хотят изменить свою
жизнь к лучшему и готовы прилагать для этого усилия.

Каждый называет этот процесс по-разному, и кто-то заменяет слово
«изменения», например, на «прогресс». Это почти синонимы, а между
тем, все мы боимся изменений и при этом очень хотим прогресса. На
самом деле, одно без другого не бывает. Просто важно осознавать
разницу и понимать, что не все перемены бывают к лучшему.
Одна из целей, которую я преследовал, работая над этой книгой, –
показать вам верные точки для приложения усилий и дать вам в руки
инструменты, с помощью которых можно воплотить все свои желания.
Уверен, что многие читатели ощутят дискомфорт, когда столкнутся с
необходимостью выполнения тех или иных заданий и алгоритмов. Это
нормально. И это не значит, что задачи невыполнимы.

Всем нам нужно меняться. И меняться именно в том направлении, в
каком вы хотите. Двигаться не туда, куда вас яростно пытается запихать
ваше окружение, коллеги, родственники и массовое сознание, а
именно туда, куда хотите вы.

Поэтому задача этой книги – помочь вам нарастить «мускулы» и стать
чемпионом в таком малоизвестном виде спорта, как самодисциплина.
Чтобы всегда делать то, что решили вы, а не другие, и добиваться вами
запланированных результатов.

Кстати, многие почему-то путают понятия «план» и «стратегия».
Объясняю: если посмотреть со стороны на наиболее частые причины
наших неудач, можно увидеть лень, неумение, нехотение и так далее.
На самом деле, есть еще и техническая проблема. Помимо того, что вам
постоянно приходится бороться с собой, вы еще и смотрите в одну
сторону, а идете в другую. Это все равно что принять решение идти на
юг, сконцентрироваться на этом направлении, смотреть постоянно
только в этом направлении – и потопать на север.

Самодисциплина — Андрей Парабеллум (скачать)