Искусство концентрации. Как улучшить память за 10 дней — Эберхард Хойль

Искусство концентрации - Эберхард Хойль (скачать)Умение концентрироваться — это не природный дар, этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной мере. Но все преграды, препятствующие умению сконцентрироваться, можно преодолеть при помощи определенных упражнений. В этой книге вы найдете множество разнообразных и эффективных стратегий, упражнений и советов, которые помогут вам развить способность концентрировать свое внимание.

Искусство концентрации — Эберхард Хойль (скачать)


Другие интересные материалы:

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса — Дэвид ... Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем ра...
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета — Алексей Ковальков... Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный в...
Сознание дзен, сознание начинающего — Сюнрю Судзуки... Эта книга выдержала уже 40 пере изданий и по праву принадлежит к числу классических современных работ по практике медитации дзен. Вы узнаете не стольк...