Всё будет хорошо — Луиза Хей

Всё будет хорошо - Луиза ХейВпервые многолетний опыт успешного исцеления всемирно известного автора бестселлеров Луизы Хей, проверенный на практике миллионами людей во всем мире, наконец нашел свое научное медицинское подтверждение. Теперь благодаря такой дополнительной информации от врача Моны Лизы Шульц даже скептики смогут убедиться, что метод Луизы Хей – РАБОТАЕТ! И это доказано научными данными!

Авторы в очень увлекательной, но краткой, лаконичной форме дают рекомендации по медицине, целостным методам оздоровления, диетологии и психологии, которым может следовать любой человек, в любое время и в любом месте. Для самодиагностики предложена детальная анкета. Кроме того, заключительная глава полностью состоит из подробных таблиц соответствий заболеваний и их психологических первопричин, а также психосоматических способов избавления от недугов.

Читать дальше

Стань счастливым за 21 день — Луиза Хей

Стань счастливым за 21 день - Луиза Хей«Жизнь очень проста», – полагает автор огромного количества книг, психолог, основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например… улыбнуться своему отражению.

Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете:

  • Приобрести уверенность в собственной внутренней системе
  • Раскрыть творческий потенциал
  • Преодолеть сопротивление переменам
  • Повысить самооценку
  • Развить любовь и сострадание
  • Избавиться от чувства страха и гнева
  • Освободиться от стресса
  • Простить старые обиды и двигаться дальше

Отзывы о книге «Стань счастливым за 21 день»:

Нира — Россия, Ногинск
«Книга «Стань счастливой» — Луиза Хей — Книга о действенных методах самопомощи, или мысли материальны!

Книга Луизы Хэй попала ко мне в руки в 2006 году, во времена, когда разные сложности здоровья стали проявляться и я видела, что медикаменты их не устраняют.
Я всегда была противницей таблеток и примерно в то время совсем прекратила их употреблять. Стала пользоваться методами и силами организма.
Одна из книг, которая мне в этом очень помогла — это книга Луизы Хэй, и не только эта.

Луиза Хей обращается к нашей внутренней мудрости, которая есть у каждой. Она не апеллирует ни к какой традиции духовной, ни к религии. Просто пишет медитации для восстановления уважения к жизни вообще и к себе как проявлению жизни в частности.
Её медитации помогают изменить мысли на позитивные и более жизнеутверждающие.»

xanuman — Россия, Астрахань
«»Стань счастливой» — Одна из лучших книг по саморазвитию.

Написана простым языком, много реальных примеров из своей жизни, позитивный настрой автора, которым «пропитана» вся книга, лёгкие и мощные техники, глубокая жизненная мудрость без лишнего пафоса и фанатизма.

Книгу посоветовал мне учитель рукопашного боя, тогда был сложный период в жизни и как оказалось, это маленькая книга, кажущаяся такой радужной, в реальных условиях российского бытия, дала возможность смахнуть пыль с зеркала души. Какой же покой и гармония зарождаются в душе, когда в любой ситуации, ты можешь улыбнуться всему. Знаешь, что… всё что происходит у нас в жизни, начинается с нашего к ней отношения и в первую очередь к самому себе. В книге Луиза показывает как важно любить себя и быть благодарным за то, что ты просто есть. Доказывает как мы сами определяем своё здоровье и красоту своими мыслями и эмоциями.»

Приглашение

Добро пожаловать, дорогие мои, в 21-дневный курс работы с зеркалом. Он основан на моем популярном видеокурсе «Любовь к себе». В течение следующих трех недель вы узнаете, как преобразить свою жизнь, просто глядя в зеркало.

Работа с зеркалом – глубокий взгляд себе в глаза и повторение аффирмаций – научит вас любить себя и видеть мир безопасным и полным любви. Я уже давно рассказываю людям о принципах и плюсах работы с зеркалом – так же давно, как преподаю науку аффирмаций. Говоря проще, независимо от того, что мы произносим или думаем, все это аффирмации. Весь ваш разговор с собой, диалог, происходящий в вашей голове, есть поток аффирмаций. Эти аффирмации – сообщения, адресованные вашему подсознанию, они определяют привычные способы мышления и поведенческие модели. Положительные аффирмации порождают целебные мысли и идеи, которые поддерживают вас и вселяют уверенность, повышают самооценку, умиротворяют ум и наделяют внутренней радостью.

Самые сильные аффирмации вы произносите вслух, находясь перед зеркалом. Зеркало отражает чувства, которые вы испытываете по отношению к себе. Вы сразу начинаете осознавать, когда именно сопротивляетесь, а когда открыты и расслаблены. Зеркало ясно показывает, какие мысли вам нужно будет в себе изменить, если вы хотите иметь счастливую, наполненную положительными эмоциями жизнь.

Подобно тому, как зеркало отражает ваш образ, так и опыт отражает ваши внутренние убеждения.

По мере вашего обучения вы намного больше узнаете о том, что говорите и что делаете. Вы научитесь заботиться о себе на более глубоком уровне, чем делали это раньше. Когда в вашей жизни случится что-нибудь хорошее, вы сможете подойти к зеркалу и сказать: «Спасибо, спасибо. Это потрясающе! Спасибо за то, что это произошло». Если с вами произойдет нечто плохое, вы также сможете подойти к зеркалу и произнести: «Ладно, я люблю тебя. То, что только что случилось, пройдет, но я люблю тебя, и это навсегда».

Для большинства из нас сидеть перед зеркалом и смотреть прямо на себя поначалу покажется трудным, поэтому мы называем это работой с зеркалом. Но со временем вы станете менее придирчивыми, и работа превратится в игру с зеркалом. Очень скоро зеркало станет вашим товарищем, дорогим другом, а не врагом.

Выполнение работы с зеркалом – это один из великих даров любви, который вы можете себе позволить. Требуется только секунда, чтобы сказать: «Привет, малыш», «Хорошо выглядишь» или «Разве это не забавно?» Очень важно посылать себе в течение дня небольшие положительные сообщения. Чем чаще вы используете зеркало, чтобы похвалить себя, одобрить свои поступки и поддержать себя в трудное время, тем глубже и приятнее станут ваши отношения с собой.

Вы спросите: почему программа длится именно 21 день? Разве можно полностью изменить свою жизнь всего лишь за три недели? Полностью, может, и не получится. Но можно заронить семена перемен. По мере того как вы совершаете работу с зеркалом, эти семена произрастают в новые, здоровые привычки ума, которые открывают двери счастливой и наполненной жизни.

Так давайте же начнем!

Любовь – это самая мощная целебная сила. Вы можете выпустить эту любовь в мир и мысленно поделиться ею со всеми людьми, которых встречаете.

Первая неделя

День 1. Любить себя

Очень важно любить себя. Работа с зеркалом может помочь вам построить самые важные отношения в своей жизни: отношения с собой.

Работа с зеркалом на первый взгляд может показаться легкой или даже немного глупой. Многие вещи, которые я предложу вам делать в течение 21 дня, могут сначала предстать слишком простыми, чтобы что-то значить. Но я поняла, что самые простые действия зачастую являются самыми важными. Одно небольшое изменение в вашем мышлении может вызвать серьезные перемены во всей жизни.

Каждый день мы будем рассматривать разные темы. Начинать я буду с небольших рассуждений на заданную тему, а потом покажу, как следует работать с зеркалом: дам одно упражнение, которое – мне бы этого очень хотелось – вы бы выполняли в течение дня. Вы можете начать упражняться утром, стоя перед зеркалом в ванной, а потом продолжить днем – всякий раз, когда проходите мимо зеркала или видите свое отражение в окне. Также вы можете носить с собой маленькое карманное зеркало и работать с ним каждый раз, когда у вас появится несколько свободных минут.

Я призываю вас вести дневник во время занятий. Кратко записывайте свои мысли и чувства: таким образом, вы сможете видеть свой прогресс. Каждый день я буду давать вам упражнение под запись, предлагая несколько вопросов, которые помогут вам взяться за дело. Мне кажется, каждый из нас внутри обладает определенной силой. Высшее «Я» соединено с высшей силой во Вселенной, которая любит и выдерживает нас, даруя нам всевозможное процветание. Ведение записей поможет вам соединиться с ней. Вы увидите, что внутри вас находится все необходимое для роста и изменений.

Каждый урок я буду давать вам главную сердечную мысль дня и аффирмацию к ней. Они поддержат ваши занятия с зеркалом. Аффирмация задействует основную идею всего дня. Наконец, я предлагаю медитацию. Перед тем как начать размышлять на тему того, как эти мысли могут облегчить и улучшить вашу жизнь, предлагаю обрести спокойствие и принять удобную позу.

Стань счастливым за 21 день — Луиза Хей (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги, ~20%)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:

Жизнь тебя любит — Луиза Хей

Жизнь тебя любит - Луиза Хей«Жизнь тебя любит» – одна из самых главных аффирмаций Луизы Хей, это закон правды, которую нужно принять бесповоротно, не теряя времени на анализ и оценки. Эта новая книга увлечет вас актуальными историями, полезными медитациями и практиками. Луиза Хей и автор книги – практикующий психолог Роберт Холден уверены: то, что случается в жизни, случается не «с вами», а «для вас».

Мое первое знакомство с Луизой Хей состоялось за кулисами на конференции в Лас‑Вегасе «Я могу это сделать!». Рейд Трейси, президент издательства «Хей Хауз», представил нас друг другу. «Добро пожаловать в семью „Хей Хауза“», – сказала Луиза, дружелюбно обняв меня.

Луиза должна была со сцены представить меня публике как первого выступающего. «Можно я подгримирую вас?» – спросила она. В повседневной жизни я не пользуюсь гримом, но Луиза спросила так ласково и приятно, что я не смог устоять. Луиза работала над моим лицом с помощью разных кисточек, пудр, кремов, а также навела глянец на мои губы. Было по‑настоящему весело. Всем, кто был за кулисами, очень нравилось смотреть на нас. Сделав последний штрих, Луиза посмотрела мне в глаза и сказала: «Жизнь тебя любит».

«Жизнь тебя любит» – одно из ее любимых утверждений для поддержания духа. Мне кажется, оно как личная подпись, как основная мысль, представляющая жизнь Луизы и ее работу. Она любит воодушевлять людей словами «Жизнь вас любит». Всякий раз, когда я слышу эти слова, они как бальзам для моего сердца. Как‑то раз я подумал, что «Жизнь тебя любит» было бы неплохим названием для книги от издательства «Хей Хауз». Я сказал об этом Луизе, а также Рейду Трейси. «Когда ты сможешь помочь Луизе в работе над этой книгой?» – спросил он меня. Я подумал, что это шутка. В любом случае, в тот момент я работал над написанием своих собственных книг.

Жизнь тебя любит — Луиза Хей (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

Исцели свою жизнь — Луиза Хей

Исцели свою жизнь - Луиза ХейМои некоторые мысли:

1. Мы несем 100-процентную ответственность за все наши поступки.
2. Каждая наша мысль создает наше будущее.
3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.
4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.
5. Все думают о себе: «Я недостаточно хорош».
6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.
7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины — самые вред-ные для здоровья эмоции.
8.Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.
9.Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.
10.Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения (включая самих себя).
11.Мы должны научиться жить в настоящем моменте.
12.Принятие самих себя и одобрение своих поступков — ключ к продолжитель-ным переменам.
13.Мы и только мы сами создаем так называемую «болезнь» в нашем теле.

Читать дальше

Исцели себя сам — Луиза Хей

Исцели себя сам - Луиза ХейВ книге нет никаких медицинских рекомендаций и советов, которые могли бы помочь при лечении тех или иных заболеваний, так как не стоит заниматься самолечением без предварительной врачебной консультации.

Главная цель книги — дать людям ряд общих советов, которые способствуют сохранению и поддержанию бодрости, хорошего здоровья и прекрасного настроения, помочь стать богатым и счастливым…

Отзывы о книге «Исцели себя сам»:

Яйка — Россия, Москва
«Своеобразная книга, но в своё время поддержала меня в трудной жизненной ситуации.

Первый раз открыв книгу Луизы Хей на произвольной страницы, я наткнулась на довольно странную аффирмацию: «Я люблю свой кишечник, у меня самый лучший кишечник…» и т. д. в том же духе. Пролистала далее и нашла оду всем частям тела, начиная от глаз и ушей и заканчивая половыми органами. Взяла её домой чисто поржать. Какое-то время книга валялась без дела, но однажды мне стало так хреново, что любая помощь была бы кстати. И я взялась за чтение.

За исключением смехотворных аффирмаций, которые, кстати, в какой-то мере тоже полезны, «Исцели себя сам» учит любви к себе, принятию себя, учит прощению, смирению. С одной стороны, идея о том, что можно вылечить любую болезнь, настроившись на положительную волну, сомнительна, с другой стороны, она не лишена смысла, так как все врачи давно уже говорят, что все болезни от нервов. И чем меньше мы нервничаем и переживаем, тем мы здоровее. Поэтому нужно заботиться о себе, не держать внутри обиды и негатив, разъедающие нас и не дающие жить спокойно и счастливо.

После прочтения я отнесла книга в подъезд, положила на почтовые ящики. Вдруг она хоть немного поможет кому-то ещё обрести гармонию)»

Julia-gef — Украина, Харьков
«Книга «Исцели себя сам» — Луиза Хей — Впечатлила и заставила контролировать свои мысли!

Познакомилась с этой книгой я по совету подруги, которая и дала мне ее почитать. Суть книги заключается в том, что все наши болезни исходят из наших же мыслей, то есть в том, что нас одолел тот или иной недуг, виноваты только мы, а конкретнее наши мысли.

В книге представлена таблица которая сопоставляет определенную болезнь и причину ее возникновения. К примеру, любая боль возникает в том случае, если вы сами себя вините в чем-либо. Так что, если вас мучает головная боль, лучше перестать себя попрекать за то, что вы уже сделали. Вам это не только не поможет, но и навредит.

Пока я читала книгу, я пользовалась очень многой информацией оттуда и, возможно, это даже работало. Но как только я с книгой рассталась, то очень многое позабыла и просто все забросила. Хотя кое-что в моей памяти отложилось…

Один урок я очень хорошо усвоила из этой книги: никогда и ни на кого не стоит держать обиды, так как обида — это самая главная причина рака. Автор книги Луиза Хей болела именно этой болезнью и именно она побудила ее на активные действия. Женщина исключительно своими положительными мыслями поборола болезнь и это стоит уважения!

В целом книга очень понравилась и поменяла мои взгляды на жизнь. Но если с помощью нее вы хотите избавиться от какого-либо серьезного недуга, то она должна стать вашей настольной книгой, которую вы будете ежедневно перелистывать.»

Предисловие

В этом издании я хочу рассказать, откуда мне известно, что ход развития болезни можно повернуть вспять простым измене­нием своего стереотипного мышления. Несколько лет назад врачи обследовали меня и поставили диагноз: рак матки.

Если учесть, что в пятилетнем возрасте меня изнасиловали, а в детстве часто били, то нет ничего удивительного в том, что обнаружили у меня именно рак матки.

К этому времени я сама уже несколько лет занималась врачеванием, и было ясно, что теперь мне представляется возможность вылечить себя и, тем самым, подтвердить истинность всего того, чему я учила других людей.

Как всякий человек, только что узнавший, что у него рак, я запаниковала. Но я уже знала, что психотерапия «работает».

Будучи уверенной, что раковое заболевание порождается чувст­вом обиды, которое человек сохраняет в душе так долго, что оно начинает буквально пожирать его собственное тело, я понимала, что мне предстоит проделать огромную умственную работу.

Я понимала также, что если я позволю врачам избавить меня от раковой опухоли, а сама не избавлюсь от мыслей, породивших болезнь, то врачам потом придется раз за разам отрезать от Луизы по кусочку до тех пор, пока от нее не останется ровным счетом ничего.

Если же меня прооперируют и, кроме того, если я сама избавлюсь от причины, породившей раковую опухоль, то с болезнью будет покончено навсегда.

Я не верю, что рецидив рако­вого или любого другого заболевания случается потому, что врач удалил из организма «не всё».

Скорее, в голове пациента не про­изошло необходимых изменений, и он сам повторно воссоздает в собственном теле ту же самую болезнь.

Я также понимала, что если смогу избавиться от мышления, вызывающего состояние, известное как «раковая болезнь», то услуги врача мне не понадо­бятся.

И я начала тянуть время. Врачи нехотя согласились дать мне три месяца, предупредив, что эта отсрочка ставит мою жизнь под угрозу.

Я немедленно начала работать с моим наставником, чтобы избавиться от застарелых обид.

Вплоть до этого момента я не признавала, что в моей душе коренятся глубочайшие обиды. Как часто закрываем мы глаза на недостатки собственного мышления!

Мне предстояло сделать огромное умственное усилие и многое простить людям. И еще я пошла к хорошему диетологу, и он провел полную детоксикацию моего организма.

На мое духовное и физическое очищение ушло шесть месяцев, после чего я смогла убедить врачей в том, что я уже давно поняла: никакой «раковой болезни» у меня уже нет.

Результаты лабораторных анализов и сейчас храню, как напоминание о моей способности к крайне негативному «творчеству».

Введение

Многие из нас, бегло просмотрев это произведение, тут же представят себе, какую напряженную работу придется им проделать, чтобы избавиться от своих старых, закоренелых привычек и пристрастий, которые нередко усложняют нам жизнь. Я не считаю, что отказ человека от ряда негативных привычек и пристрастий, изменение им самого себя является «работой», что процесс этот обязательно должен быть трудным, мучительным или болезненным. На мой взгляд, он может представлять собой очень интересное и увлекательное приключение.

Поэтому это произведение я посвящаю тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас. Вы отправляетесь на поиск настоящих сокровищ. Укоренившиеся в вас негативные привычки и пристрастия – вот то, что вам предстоит как можно лучше изучить и от чего желательно быстрее избавиться. А под ними откроется огромный пласт сокровищ, до сих пор скрытый от ваших глаз.

Постарайтесь найти все прекрасное, скрытое в вас. Укрепите свое здоровье. Наполните свою жизнь любовью. Обретите, наконец, свободу и счастье. Ведь вы этого достойны. Вы действительно заслуживаете этого. А я постараюсь всячески помочь вам.

Вы находитесь на пути к своему внутреннему просвещению. Обретя внутреннюю свободу, вы тем самым способствуете улучшению общего состояния всей нашей планеты.

Старайтесь концентрировать свое внимание исключительно на тех мыслях, которые поддерживают и подпитывают вас своей энергией.

Луиза Хей

Исцели себя сам — Луиза Хей (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги, ~20%)

Полную версию можно читать или скачать тут — Литрес

А напоследок предлагаем посмотреть интересное видео по теме:

Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу — Луиза Хей

Сотвори свое будущее - Луиза Хей (скачать)Луиза Хей — известный во всем мире психолог, автор бестселлеров «Исцели свою жизнь», «Сила внутри нас», «Исцели свое тело» и многих других. Она получила широкое международное признание как специалист по решению душевных проблем и вопросам самоисцеления от различных болезней. Ее практические методики основаны на программировании своего будущего с помощью позитивного настроя и положительных высказываний — аффирмаций. Линн Лаубер — писатель, специалист в области художественного и автобиографического жанра, а также в самоусовершенствовании.
«Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу» — не просто история о двух судьбах, эта книга — реальная возможность убедиться, что у нас всегда есть возможность изменить свою жизнь.

Глава I

Это история о любви и надежде, о том, как два чужих человека спасли друг друга, казалось бы, в самый последний момент.

* * *

Это было еще одно знойное июльское утро в районе Миссия в Сан‑Франциско, в котором все маломальски зеленое и приятное глазу постепенно исчезло. Чудесных сладких каштанов и душистых ив, которые росли здесь раньше, уже не было и в помине. А лужайки были покрыты черным, как лакрица, асфальтом.

Лупе, которая каталась на роликах во дворе жилого дома, казалась исключением из общего правила. В ней было что‑то свежее и новое. У этой одиннадцатилетней длинноногой девочки были темные длинные волосы, стянутые сзади в «конский хвост». При определенном свете она словно излучала вневременную красоту, что взрослило ее и придавало ей сходство со святой на одной из итальянских фресок. Но от улыбки – а при этом на щеках у нее появлялись шаловливые ямочки – она снова становилась девчонкой.

Наматывая круг за кругом по подъездной дорожке перед домом, она тихонько, себе под нос, мурлыкала по‑испански:

– Любовь – моя радость и свет.

В душе наступает рассвет.

Она остановилась, чтобы полюбоваться буйно цветущей старомодной чайной розой, что обвилась вокруг кружевной ограды, расправив пышные лепестки нежного абрикосового оттенка.

Девочка подняла взгляд на окно второго этажа, в проеме которого, словно по волшебству, показалось лицо пожилой женщины с темной, как кожура ореха, в глубоких морщинах, кожей.

Читать дальше