Самодисциплина за 10 дней: как перейти от думания к деланию — Б. Теодор

Самодисциплина за 10 дней - Б. Теодор (скачать)Упражнения, техники и методы, содержащиеся в этой книге, собраны из многих источников. Эта книга содержит простейшие и самые быстрые методы для улучшения самодисциплины. В этой книге Вы найдете методы, которые работают быстро и безболезненно.

Часть первая

Предварительная Информация

Важно!

Всегда, когда бы я ни проводил тренинги и мастерские по самодисциплине, мне задают вопрос: «Могу ли Я действительно улучшить свою самодисциплину всего за десять дней?»

Мой ответ:

ДА… ДА… ДА Совершенно. Положительно. Определенно.

Действительно, Вы испытаете улучшение в течение одного дня!

Ваши улучшения будут напрямую зависеть от того, насколько точно и дословно вы будете следовать рекомендациям из этой книги. Частичное следование создаст частичный результат.

Читать дальше


Другие интересные материалы:

Сила воли. Секрет успеха кроется в самоконтроле — Рой Баумейстер... Понимание силы воли значительно менялось на протяжении истории. От строгой личной обязанности в викторианские времена до квазинаучной, почти мистическ...
Быть начальником – это нормально. Пошаговый план, который поможет вам стать тем ... Брюс Тулган – эксперт в области управления, автор статей для New York Times и USA Today, преподаватель Йельского университета и лауреат Пулитцеровской...
Палач любви и другие психотерапевтические истории — Ирвин Ялом... Это одно из ключевых произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В книге Ялом как и всегда делится своим опытом с читателем...