Суперпамять — Тони Бьюзен

Суперпамять - Тони Бьюзен (скачать)Запоминание, сохранение, воспроизведение — вот три процесса, в которых выражается память. Автор предлагает широкому кругу читателей помощь в развитии этой способности человеческого мозга. Изучив советы, указания и разъяснения Тони Бьюзена, Вы в кратчайшие сроки добьетесь желаемых результатов, и могучий механизм памяти, который, возможно, поначалу казался непостижимой загадкой природы, безотказно прослужит Вам всю жизнь.

Введение

В детстве меня, как и большинство детей, чрезвычайно занимало это загадочное и неуловимое явление — память. В обыденных и привычных ситуациях она работала безотказно, и я считал это вполне естественным. На экзаменах же, к удивлению, память вела себя не лучшим образом и часто меня подводила. Детство мое прошло в деревне, среди животных, и я убедился, что эти “бессловесные” создания обладают великолепной памятью, часто превосходящей нашу собственную. Так почему же человеческая память столь несовершенна?

Чтобы найти ответ, я начал изучать специальные системы развития памяти, разработанные древними греками (с их помощью римляне запоминали целые книги мифов и поражал аудиторию во время выступлений или дебатов в Сенате). Еще более конкретно я стал интересоваться этим вопросом во время учебы в колледже.

В тот период я внезапно осознал, что системы развития памяти могут не только применяться для запоминания всего подряд (как у попугая), но и служить основой гигантской базы данных мозга, позволяющей быстро и эффективно находить нужную информацию и значительно облегчающей понимание в целом. Я применял эту методику при сдаче экзаменов, играя с собственным воображением, чтобы развить память, и помогал отстающим товарищам добиваться превосходных результатов в учебе.Наблюдающийся в последние десятилетия всплеск научных исследований мозговой деятельности подтвердил истину, давно известную работающим в этой области людям: способность человеческого мозга вмещать и хранить информацию очень велика — она намного больше, чем принято считать.

С книгой “Суперпамять” (переработанное и дополненное издание книги “Работай головой”) вы отправитесь в путешествие по “висячим садам” вашей безграничной памяти и воображения, которые следовало бы поставить первым из семи чудес света.

Наш 21-й день рождения



Издание этой книги на английском языке (“Use Your Memory”) было приурочено к 21-й годовщине со дня выхода в свет книги “Работай головой”, познакомившей миллионы людей во всём мире с концепцией мозговых карт (Mind Maps). То знаменательное событие произошло весной 1974 года. Концепция мозговых карт — новая система развития памяти. В последние пять столетий таких никто не предлагал и не вводил в практику.

В начале девяностых годов XX века людей, интересующихся возможностями человеческой памяти, стало так много, что было решено провести первую Мемориалу — международный чемпионат по использованию резервов памяти. Применяя методики, описанные в этой книге, участники чемпионата показали небывалые результаты, менее чем за три минуты они запоминали целые планшеты с игральными картами, 1000-значные числа и огромные списки различных предметов.

Доминик О’Брайен и Джонатан Хэнкок, победители чемпионата, продемонстрировали всему миру построенные ими гигантские мозговые карты, основанные на изложенных здесь принципах запоминания (см. с. 48—50). В книге описано много историй о достижениях людей, использовавших принципы и методики работы с мозговыми картами.

Джеймс Лонгворт, шестнадцатилетний воспитанник Итона, установил мировой рекорд среди учащихся в запоминании игральных карт, целую колоду он запомнил всего за полторы минуты. Этот юноша побил мировой рекорд в запоминании чисел. Применяя приемы развития памяти и метод мозговых карт в учебе, он смог добиться великолепных результатов, успевая при этом вести активную общественную жизнь, заниматься спортом, играть в студенческом театре.

Наташа Диот из школы Святого Дэвида в Ашфорде, графство Мидддсекс, выиграла Международный чемпионат по использованию резервов человеческой памяти среди женщин. При этом она получила девять степеней “А” (наивысшая отметка) на выпускных экзаменах, возглавила женскую спортивную команду школы и приняла активное участие в научных исследованиях, результаты которых были использованы в “Книге гениев Тони Быозена”.

Джеймс Ли, прославившийся своей способностью к запоминанию, стал телевизионной звездой. Недавно в одной из программ он поразил зрителей, продемонстрировав невероятные возможности своей памяти.

Вдохновленные подобными примерами члены клуба “Работай головой” создали организацию так называемых мнемонов (мнемоника от греч. тпётошка — совокупность приемов, имеющих целью облегчить запоминание возможно большего числа сведений, фактов. Основана на законах ассоциаций). Для этих людей тренировка памяти является и своеобразной “интеллектуальной аэробикой”, и средством для запоминания огромного количества информации, необходимой в повседневной жизни.

Суперпамять — Тони Бьюзен (скачать)

Рекомендуем также прочесть:

Феномен полиглотов — Майкл Эрард

Гениальность на заказ — Марк Леви


Другие интересные материалы:

Свобода воли, которой не существует — Сэм Харрис... Обладает ли человек свободой воли? Действительно ли человек несет полную ответственность за свои действия? Предопределены ли наши действия генами, вне...
Психология развития человека — Выготский Л.С.... Работы Льва Семеновича Выготского представляют лучшие страницы российской психологической науки. Идеи Выготского и его школы служат основой научного м...
Тайны бессмертия — Игорь Прокопенко Является ли смерть генетической программой? Как связаны бессмертие и политика «золотого миллиарда»? Что нас ждет после Великого Перехода – небытие или...

Супермышление — Тони Бьюзен

Супермышление - Тони Бьюзен (скачать)Интересовало ли вас когда-нибудь, как работает мозг? Хотели бы вы улучшить свою память, повысить творческие возможности, ясность и эффективность мышления, общий уровень интеллекта и быстроту мысли?

В книге «Супермышление», являющейся частью революционной интеллект серии Тони Бьюзена, вы ознакомитесь с инструментом под названием интеллект-карта (Mind-Map®), который позволит достигнуть всего этого, мобилизовав возможности, скрывающиеся в вашем мозгу.

Интеллект-карта (Mind-Map®), метко прозванная «швейцарским армейским ножом мозга», в настоящее время используется более чем 250 миллионами людей во всем мире. Неуклонно растет ее успех в сфере образования и бизнеса: сотни тысяч учащихся с ее помощью улучшилисвои отметки, а многие фирмы, работающие в области высоких технологий, сэкономили миллионы фунтов стерлингов или обеспечили себе соизмеримую по объему прибыль.

Данная книга знакомит вас с фундаментальными принципами повышения эффективности мышления и показывает, как их можно использовать с выгодой для себя. «Супермышление» предоставляет полный программно-методологический комплект для вашего сверхмощного биокомпьютера – головного мозга!

Книга представляет собой существенный этап в реализации революционного бьюзеновского подхода к мыслительной деятельности человека и предлагает Вам овладеть простым инструментом, резко повышающим её эффективность во всех направлениях.

Предисловие

Тони: «В свое время на втором курсе университета я как-то зашел в библиотеку и спросил, нет ли у них книг по теории мозга и о его практических возможностях. Библиотекарь, не раздумывая, направила меня в отдел медицинской литературы!

Когда я пояснил, что не собираюсь делать операций на мозге, а лишь правильно использовать его, мне вежливо ответили, что подобных книг у них в библиотеке, по-видимому, нет.
Я вышел в полном изумлении.

Как и другие мои сокурсники, я пребывал в состоянии, известном любому среднестатистическому студенту: растущее осознание того, что по мере роста учебной нагрузки твой мозг все более сдает позиции перед высокими требованиями к мышлению, творческому подходу, памяти, умению решать задачи, анализировать и «сочинять» в ходе письменных работ. Как и другие, я все чаще сталкивался с тем феноменом, когда отдача от учебной работы падает, несмотря на прилагаемые усилия, а временами и вовсе кажется нулевой. Парадокс заключался в том, что, как мне казалось, чем больше я конспектировал и учил, тем хуже был результат!

Логическим следствием обеих возможных в той ситуации стратегий действия являлся, как представлялось мне, тупик. Стань я прилагать меньше усилий, в разряд неусвоенной попадет масса важной информации, и, как следствие, провал на экзамене. Продолжи я с еще большим упорством, – конспектируя более подробно и тратя на это все больше времени, – результатом явилась бы все та же обращенная вниз спираль успеха.

Ключ к подлинному успеху, рассудил я наконец, следует искать в ответе на вопрос, насколько рационально я использую свой интеллект вообще и мыслительные способности в частности, – осознание этого и привело меня в библиотеку.

Когда я вышел из нее в тот день, мне вдруг пришло в голову, что проблема, с которой я столкнулся, не найдя нужной литературы, быть может, пришлась кстати. Поскольку таких книг еще не написано, я ступил на заповедную территорию, где есть подлинный простор для пытливого ума.

Я начал читать все, что мог найти, из специальной литературы. Это, как мне казалось, могло пролить свет на следующие основные вопросы, которые я поставил перед собой:

• Предисловие
• Как научиться учиться?
• Какова природа моего мышления?
• Каковы приемы эффективного запоминания?
• Каков путь к творческому мышлению?
• Как овладеть техникой скорочтения?
• Каковы современные достижения в сфере развития общего мышления?

Имеется ли возможность разработать новые приемы эффективного мышления или, быть может, одну всеобъемлющую прикладную теорию?

Работая над ответами на эти вопросы, я принялся изучать психологию, нейрофизиологию мозга, нейролингвистику, кибернетику, методы скорочтения и мнемонику, теорию восприятия, теорию творческого мышления и общие науки. Со временем я понял, что более эффективной и производительной работы мозга можно добиться, если дать возможность его потенциальным способностям работать совместно, в помощь друг другу, нежели применять их как отдельные «инструменты».

Простейшие, на первый взгляд, приемы вносили самую впечатляющую лепту. Например, простое комбинирование двух кортикальных способностей, а именно речи и восприятия цвета, позволило мне коренным образом пересмотреть свой подход к конспектированию. Конспектирование с добавлением всего двух цветов в графику представления материала более чем в два раза улучшило мнемонические характеристики моих конспектов и, что еще важнее, внесло элемент развлекательности в процесс учебы.

Мало-помалу начали проступать очертания общей структуры, и, обретя первую уверенность в себе, я начал помогать, в порядке хобби, школьникам и студентам колледжей, которых по разным причинам в свое время отнесли к разряду «неспособных к учебе», «безнадежных», «неспособных к чтению», «отсталых» и «трудновоспитуемых». Все эти так называемые горе-дети очень скоро достигли нормального уровня в учебе, а некоторые даже стали настоящими отличниками.

Девочке по имени Барбара как-то сказали, что коэффициент ее интеллекта, по результатам стандартного теста, был ниже всех, когда-либо регистрировавшихся в данной школе. После месяца тренинга, в ходе которого она училась учиться, коэффициент ее интеллекта вырос до 160, а впоследствии, на момент выпуска из колледжа, она была лучшей из лучших. Пат, необычайно одаренный мальчик из США, которого в свое время ложно отнесли к категории «неспособных к учебе», впоследствии сказал (после того как с блеском сдал целый ряд тестов на творческое мышление и память): «Я не был неспособным к учению – у меня просто не было настоящего учения!».

В начале 1970-х гг. на сцену выступил искусственный интеллект. Настало время, когда я мог купить компьютер с жестким диском емкостью 1 мегабайт и в качестве приложения к нему 1000-страничное руководство пользователя. Вместе с тем в тот, казалось бы, период расцвета цивилизации все мы рождались на свет, оснащенные самым что ни на есть удивительным био-компьютером, в квадриллион раз более мощным, нежели любой известный человеку техно-компьютер, и где, спрашивается, были наши руководства пользователя?

Примерно в это время я решил написать серию книг, основываясь на своих изысканиях, и назвать ее «Энциклопедией человеческого мозга и его возможностей». Я начал в 1971 г., и по мере работы горизонт передо мной становился все шире и яснее, – и все более четко вырисовывались контуры концепций радиантного мышления и интеллект-карт.

На ранних стадиях разработки идеи интеллект-карт я предполагал применять их прежде всего как мнемонический инструмент. Однако, после долгих бесед и споров, мой брат Барри убедил меня, что рассматриваемая методология найдет одинаково важное применение в развитии творческого мышления.

Барри работал над теорией интеллект-карт с иных позиций, но его помощь необычайно ускорила работу над более общей концепцией. История его знакомства с рассматриваемой теорией поучительна и интересна, и лучше его самого рассказать ее не сможет никто».


Другие интересные материалы:

Гипноз. Самоучитель — Брэг Р. Материал данной книги необычен тем, что впервые массовому читателю даются подробнейшие сведения по внушению без погружения в сон с детальным разбором ...
Русская Модель Эффективного Соблазнения — Филипп Богачев... В этой книге, написанной как самоучитель, передается основная мысль русской модели эффективного соблазнения, с помощью которой ты можешь достигнуть бо...
Легкий способ бросить курить — Аллен Карр... О вреде курения давно известно. Далеко не секрет - курящий человек подвергает себя повышенному риску развития сердечно - сосудистых и онкологических з...