Важно только сегодня — Джон Максвелл

Важно только сегодня - Джон МаксвеллЗдесь предлагаются 12 ежедневных практических упражнений, которые помогут Вам управлять своей загруженностью на работе, освобождать себе время для любимых людей, находить удовлетворение во всяких своих занятиях и успех на пути сквозь жизнь.

Сегодня…

Сегодня… я выберу и освою правильные мыслительные установки.

Сегодня… я определю свои приоритеты и буду действовать в соответствии с ними.



Сегодня… я узнаю и буду следовать полезным указаниям, касающимся здоровья.

Сегодня… я буду общаться со своей семьей и проявлять заботу о ней.

Сегодня… я буду применять и развивать продуктивное мышление.

Сегодня… я возьму на себя и буду выполнять соответствующие обязательства.

Сегодня… я заработаю и правильно распоряжусь своими деньгами.

Сегодня… я еще больше укреплюсь в своей вере и буду жить в согласии с ней.

Сегодня… я завяжу надежные взаимоотношения и внесу в них свой вклад.

Сегодня… я запланирую и буду осуществлять акции щедрости.

Сегодня… я определю и буду придерживаться своих ценностей.

Сегодня… я буду совершенствоваться.

Сегодня… я буду действовать в соответствии с этими решениями, претворять их в жизнь и однажды увижу поразительные результаты одного хорошо прожитого дня.

Глава 1

Сегодня у нас все валится из рук. Что мы делаем не так?

Несколько недель тому назад я спустился в подвал своего дома, чтобы порыться в коробке со старыми книгами в надежде найти что-нибудь интересное, что можно было бы почитать моим внукам, и натолкнулся на книжку, которую мы с женой Маргарет читали дочке Элизабет, когда она была маленькой. Книга называлась «Александр и ужасный, отвратительный, никудышный, скверный день» (автор Джудит Вьорст). Это история о мальчике, у которого все валилось из рук. Она начинается так:

«Я лег спать с жевательной резинкой во рту, потом она запуталась в моих волосах. А когда утром я встал с постели, то тут же растянулся плашмя, словно ступил на лед. Так что я мог бы сказать, что у меня будет ужасный, отвратительный, никудышный, скверный день».

День у Александра складывался ужасно: и когда он пошел в школу, и потом, когда оказался у дантиста, и когда вынужден был отправиться со своей мамой в магазин покупать обувь. Одним словом, денек выдался еще тот! Даже кот, любимец семьи, похоже, был против него.

ТАК ЧТО ЖЕ МЫ ДЕЛАЕМ НЕ ТАК?

Нашим детям всегда нравилась эта книжка. Думаю, что и мы, взрослые, тоже получали огромное удовольствие, когда читали о постоянном ворчании и жалобах Александра, наблюдая, с каким интересом слушают дети эту забавную историю. Но одно дело забавная детская книжка и совсем другое, когда нечто подобное происходит в вашей собственной жизни. Тут вы не находите ничего забавного в том, что дела идут из рук вон плохо. Да и у кого может поднять бодрость духа день, заполненный всякого рода неожиданными препятствиями, неудачными попытками что-то сделать и промахами, когда каждая из этих мелких невзгод становится поперек дороги, словно хочет воспрепятствовать чему-то еще более худшему?

Когда день начинается таким вот образом, мы часто ведем себя точно так же, как Александр, и редко проявляем готовность потерпеть. Может, просыпаясь утром, нам не приходится отдирать от волос жевательную резинку и у нас нет такого чувства, что все члены нашей семьи и друзья присутствуют в нашей жизни с единственной целью, чтобы нас всячески донимать, но частенько у нас бывают дни, когда все складывается не так, как… надо. Такие дни кажутся нам скверными.

А как часто у вас бывают чудесные дни! Вы можете назвать это нормой вашей жизни или редким исключением из правила? Возьмем, к примеру, сегодняшний день. Как бы вы оценили его? Сегодня был чудесный день? Или он был не таким уж чудесным? Возможно, до этого момента вы даже не задумывались над этим. Если бы я попросил вас оценить сегодняшний день по 10-балльной шкале (от 1 до 10, где 10 — наивысшая оценка), то какую оценку вы бы поставили? И на чем она была бы основана? Зависела бы она от того, как вы себя чувствовали? Или она определялась бы тем, сколько из намеченных дел вам удалось «провернуть»? Или вы оценили бы свой день соответственно тому, сколько времени провели с дорогими вам людьми? А как вы определили бы успех на сегодняшний день?

КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЕТ СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАШНИЙ УСПЕХ?

Каждый хочет, чтобы его день сложился хорошо, но лишь немногие знают, каким он должен быть, еще меньшее количество людей знают, как его организовать. И уж совсем немного тех, кто понимает, каким образом сегодняшний образ жизни воздействует на ваш завтрашний день. Почему это так? Проблема в том, что большинство людей неправильно понимают успех. А если у нас неправильное представление об успехе, то у нас неправильный подход и к сегодняшнему дню. В результате все валится из рук.

Перечислим общее для всех неправильное восприятие успеха и реакции, которые часто его сопровождают:

Мы считаем, что успех невозможен, поэтому относимся к нему критически

Психиатр М. Скотт Пек начинает свой бестселлер «Дорога, по которой идут немногие» словами: «Жизнь тяжела». Далее он говорит: «Большинство людей в полной мере не осознают истины, что жизнь тяжела. Вместо этого они непрестанно стонут и жалуются на чудовищность своих проблем, на бремя своих забот и всякого рода трудности, как будто жизнь в общем-то легка, как будто жизнь должна быть легкой». Когда успех ускользает от нас, мы покорно признаем себя побежденными и делаем вид, что так и должно быть.

Вот тогда-то мы и начинаем подвергать успех критике. Например, мы говорим: «Да кому вообще нужен этот успех?!» А если добивается успеха кто-то другой, кого мы считаем менее достойным его, тогда мы действительно спускаем пар! Подобно журналисту и памфлетисту Амброузу Бирсу, мы воспринимаем такой успех как «непростательный грех одного малого, направленный против его собратьев».

Важно только сегодня — Джон Максвелл (скачать)