Авторы книги, врачи с многолетним стажем работы, рассматривают человека как саморегулирующую систему, где все взаимосвязано и взаимозависимо, а также знакомят с причинами заболеваний.
Предложенные же советы помогут не только вылечить имеющиеся, но и предупредить возникновение новых заболеваний, просто для этого необходимо приложить собственные усилия.
В связи с большим интересом, вызванным первой книгой «Здоровье в ваших руках» и многочисленными просьбами, вторая книга значительно переработана, дополнена, содержит большое количество рекомендаций, рецептов, и нет сомнения, что она станет настольной для того, кто хочет быть здоровым.
ЧЕЛОВЕК КАК САМОРЕГУЛИРУЮЩАЯ СИСТЕМА
Почему болеют и стареют люди? С накоплением врачебного опыта этот вопрос все сильнее беспокоил нас. Чтобы читателю было понятно, почему мы пришли к предлагаемой оздоровительной системе, остановимся на кратком жизненном пути И. П. Неумывакина. После окончания Киргизского государственного медицинского института в 1951 году я был призван в армию и начал работать в авиации. В течение 30 лет мне пришлось заниматься вопросами космической медицины, а последнюю четверть века — разработкой методов и средств оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности. Жизнь богата сюрпризами, неожиданностями. Так случилось, что в начале 50-х годов, будучи старшим врачом специализированной авиачасти, я подписал Павлу Романовичу Поповичу документ о годности его к летной работе без ограничений. Представьте мою радость при известии, что в первом отряде космонавтов оказался и Попович, с которым в дальнейшем была связана вся моя жизнь.
4 октября 1957 года мир потрясло сообщение о полете первого искусственного спутника Земли, а через месяц, 3 ноября — второго искусственного спутника с собакой Лайкой на борту. С 1958 года в печати все чаще стала появляться информация о том, что в США началась подготовка астронавтов, и даже назывались сроки первого полета человека в космос—1—4 мая 1961 года. В это время в СССР принимается решение о создании в Институте авиационной медицины космического направления, куда был организован набор врачей, ранее работавших в области авиации, на морском и подводном флотах. Врачи, работавшие в этих областях, были больше знакомы с экстремальными ситуациями, в которые попадает человек: перепады барометрических давлений, изоляция, необходимость быстрых реакций и т. п. Отбор врачей был довольно жестким, но я успешно прошел его и в 1959 году начал работать в этом институте.
Одним из важных направлений космической медицины было создание аппаратуры для съема физйологической информации с человека и передачи ее по телеметрическим каналам на Землю, чем я и занимался до 1964 года…
Работая с ведущими специалистами в области медицины, мы не только приобщались к последним ее достижениям, но все больше задавались вопросом: что же лежит в основе любого заболевания? И хотя они были для нас высочайшими авторитетами, мы не могли принять их туманных ответов или пространных объяснений возникновения заболеваний. Кардиолог прекрасно знал границы сердца, функциональные или патологические изменения, но не придавал значения состоянию желудочно-кишечного тракта, позвоночного столба. Уролог не мог объяснить взаимосвязь состояния печени с патологиями почек. Нет сомнения, медицина достигла и умеет многое, но в своем технократическом подходе к изучению человека она расчленила его на десятки частностей, сотни диагнозов, и за ними человек как единое целое исчез, был потерян. Таким образом, уже в начале 70-х годов нам пришлось с помощью специалистов «разобрать» организм на составные части, рассмотреть их взаимосвязи, снова собрать и посмотреть на человека как на сложную биологическую систему, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо. Если в недавние времена болезнь рассматривалась как «душевное» состояние при котором психическое и физическое составляло единый процесс, то в настоящее время, особенно в нашей стране, психическое состояние при лечении вообще не принималось во внимание и до недавнего времени находилось на задворках медицины. И второе, не менее важное, что вытекает из первого, медицина стала заниматься лечением симптомов, в то время как причины заболеваний оставались невыясненными.
Еще Авиценна говорил: «В арсенале врача три орудия: слово, лекарство, нож. Благодаря слову человек может распознать причину болезни, исправить ее и стать здоровым. Лекарством устраняется боль, так как словами врач не может объяснить причину болезни. Когда слова и лекарства бессильны, врач использует нож. Следствие болезни устранено, но причина, гнездясь в организме, готова снова привести к следующему нарушению». Не мешало бы многим академикам, возглавляющим те или иные направления в медицине, не только помнить об этом, но и направлять усилия своих исследований на выявление и устранение причин, а не идти по следам «преступлений», совершаемых в организме при заболеваниях.
Основной бедой медицины является переоценка собственных возможностей и недооценка защитных сил организма. Больного С помощью врача научили расслабляться, у него развивается Направленность не на здоровье, а на болезнь. А ведь с помощью лекарств можно регулировать только Отдельные химические реакции, все остальное должен делать сам организм: химические Препараты, подменяя защитные силы, выводят их из строя, что особенно страшно в детском возрасте.
Как ни странно, но с развитием цивилизации у нас идет угасание духовной жизни, а вместе с ней умирает свобода, при Которой только и возможно раскрытие личности. Нет свободы — вроде бы жить легче, ни о чем думать не надо, не надо принимать никаких решений, все делается за вас. Меняется отношение к труду, смыслом жизни становится потребительское отношение: побольше урвать, поменьше отдать. Происходит разрушение семейных отношений, теряются глубинные связи, понимание между людьми, что, в свою очередь, сказывается на здоровье. Несмотря на огромные достижения в медицине, у нас нет науки о здоровом человеке, нет системного подхода к рассмотрению болезни как частного проявления общего заболевания организма.
Принцип симптоматического лечения, возведенный в культ, как правило, безрезультатен. В космическом полете на орбитальной станции «Салют-7» произошел такой случай: из строя вышли температурные датчики, батарейки сели, а датчики показывали норму. Больших усилий потребовалось космонавтам В. Джанибскову и В. Савиных, чтобы устранить неполадку и спасти станцию. Так и в организме — любое нарушение сказывается на работе всего организма через систему каналов: нервов, сосудов и т. п.