Здоровье в ваших руках — Неумывакин И.П.

Авторы книги, врачи с многолетним стажем работы, рассматривают человека как саморегулирующую систему, где все взаимосвязано и взаимозависимо, а также знакомят с причинами заболеваний.
Предложенные же советы помогут не только вылечить имеющиеся, но и предупредить возникновение новых заболеваний, просто для этого необходимо приложить собственные усилия.
В связи с большим интересом, вызванным первой книгой «Здоровье в ваших руках» и многочисленными просьбами, вторая книга значительно переработана, дополнена, содержит большое количество рекомендаций, рецептов, и нет сомнения, что она станет настольной для того, кто хочет быть здоровым.

ЧЕЛОВЕК КАК САМОРЕГУЛИРУЮЩАЯ СИСТЕМА

Почему болеют и стареют люди? С накоплением врачебного опыта этот вопрос все сильнее беспокоил нас. Чтобы читателю было понятно, почему мы пришли к предлагаемой оздоровитель­ной системе, остановимся на кратком жизненном пути И. П. Неумывакина. После окончания Киргизского государственного ме­дицинского института в 1951 году я был призван в армию и начал работать в авиации. В течение 30 лет мне пришлось заниматься вопросами космической медицины, а последнюю четверть века — разработкой методов и средств оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности. Жизнь богата сюрпризами, неожиданностями. Так случилось, что в на­чале 50-х годов, будучи старшим врачом специализированной авиачасти, я подписал Павлу Романовичу Поповичу документ о годности его к летной работе без ограничений. Представьте мою радость при известии, что в первом отряде космонавтов оказался и Попович, с которым в дальнейшем была связана вся моя жизнь.

4 октября 1957 года мир потрясло сообщение о полете перво­го искусственного спутника Земли, а через месяц, 3 ноября — второго искусственного спутника с собакой Лайкой на борту. С 1958 года в печати все чаще стала появляться информация о том, что в США началась подготовка астронавтов, и даже назывались сроки первого полета человека в космос—1—4 мая 1961 года. В это время в СССР принимается решение о создании в Институте авиационной медицины космического направления, куда был организован набор врачей, ранее работавших в области авиации, на морском и подводном флотах. Врачи, работавшие в этих областях, были больше знакомы с экстремальными ситу­ациями, в которые попадает человек: перепады барометрических давлений, изоляция, необходимость быстрых реакций и т. п. Отбор врачей был довольно жестким, но я успешно прошел его и в 1959 году начал работать в этом институте.

Одним из важных направлений космической медицины было создание аппаратуры для съема физйологической информации с человека и передачи ее по телеметрическим каналам на Землю, чем я и занимался до 1964 года…

Работая с ведущими специалистами в области медицины, мы не только приобщались к последним ее достижениям, но все больше задавались вопросом: что же лежит в основе любого заболевания? И хотя они были для нас высочайшими автори­тетами, мы не могли принять их туманных ответов или простран­ных объяснений возникновения заболеваний. Кардиолог прекра­сно знал границы сердца, функциональные или патологические изменения, но не придавал значения состоянию желудочно-ки­шечного тракта, позвоночного столба. Уролог не мог объяснить взаимосвязь состояния печени с патологиями почек. Нет сомне­ния, медицина достигла и умеет многое, но в своем техно­кратическом подходе к изучению человека она расчленила его на десятки частностей, сотни диагнозов, и за ними человек как единое целое исчез, был потерян. Таким образом, уже в начале 70-х годов нам пришлось с помощью специалистов «разобрать» организм на составные части, рассмотреть их взаимосвязи, снова собрать и посмотреть на человека как на сложную биологичес­кую систему, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо. Если в недавние времена болезнь рассматривалась как «душев­ное» состояние при котором психическое и физическое составля­ло единый процесс, то в настоящее время, особенно в нашей стране, психическое состояние при лечении вообще не принима­лось во внимание и до недавнего времени находилось на задвор­ках медицины. И второе, не менее важное, что вытекает из пер­вого, медицина стала заниматься лечением симптомов, в то время как причины заболеваний оставались невыясненными.

Еще Авиценна говорил: «В арсенале врача три орудия: слово, лекарство, нож. Благодаря слову человек может распознать при­чину болезни, исправить ее и стать здоровым. Лекарством ус­траняется боль, так как словами врач не может объяснить причи­ну болезни. Когда слова и лекарства бессильны, врач использует нож. Следствие болезни устранено, но причина, гнездясь в ор­ганизме, готова снова привести к следующему нарушению». Не мешало бы многим академикам, возглавляющим те или иные направления в медицине, не только помнить об этом, но и на­правлять усилия своих исследований на выявление и устранение причин, а не идти по следам «преступлений», совершаемых в ор­ганизме при заболеваниях.

Основной бедой медицины является переоценка собственных возможностей и недооценка защитных сил организма. Больного С помощью врача научили расслабляться, у него развивается Направленность не на здоровье, а на болезнь. А ведь с помощью лекарств можно регулировать только Отдельные химические ре­акции, все остальное должен делать сам организм: химические Препараты, подменяя защитные силы, выводят их из строя, что особенно страшно в детском возрасте.

Как ни странно, но с развитием цивилизации у нас идет угасание духовной жизни, а вместе с ней умирает свобода, при Которой только и возможно раскрытие личности. Нет свободы — вроде бы жить легче, ни о чем думать не надо, не надо принимать никаких решений, все делается за вас. Меняется отношение к тру­ду, смыслом жизни становится потребительское отношение: по­больше урвать, поменьше отдать. Происходит разрушение се­мейных отношений, теряются глубинные связи, понимание между людьми, что, в свою очередь, сказывается на здоровье. Несмотря на огромные достижения в медицине, у нас нет науки о здоровом человеке, нет системного подхода к рассмотрению болезни как частного проявления общего заболевания организма.

Принцип симптоматического лечения, возведенный в культ, как правило, безрезультатен. В космическом полете на орбитальной станции «Салют-7» произошел такой случай: из строя вышли температурные датчики, батарейки сели, а датчики показывали норму. Больших усилий потребовалось космонавтам В. Джанибскову и В. Савиных, чтобы устранить неполадку и спасти стан­цию. Так и в организме — любое нарушение сказывается на рабо­те всего организма через систему каналов: нервов, сосудов и т. п.

Здоровье в ваших руках — Неумывакин И.П. (скачать)